高阶思维技巧：如何用最短时间记住整本书的内容？

一、概念类，学术类的书

1.预读

读目录、标题、副标题、总结，然后再读，方便大脑捕捉重点。

2.划重点

先读懂，再划重点。不要划多。电子书往往有让你直接看你划过的重点的地方。

3.记笔记

读完一部分，尝试了解它，再复习一遍，然后记下最重要的内容。如何找到最重要的内容？看预读以及加粗或斜线标记的重点词汇。读完书要记得总结。总结的时间点选在读完以后回到章节开始，找重点，笔记不用太长，注重精简。

4.找次要的、额外的有关书的信息。兴趣是高效学习和长期记忆最重要的要素。其他书也好，视频也好，游戏也好。

二、实用书和工具书

基于兴趣的实践、改进与创造

三、其他注意事项

读完一个章节后，散散步，休息休息或者去健身房，避免摄入过多的新信息。要想运用和记住新信息，就不能一直接收新信息。需要花时间吸收重构。

四、推荐

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