【医案分享】爱美之心也让人苦恼

小翠，一个15岁的女孩，对自己的外貌过于敏感，对自己的容貌缺陷过分关注。她不断与他人的相貌进行比较，总觉得自己不够美丽或吸引人。每次照镜子时，她都会发现自己各种自认为的缺陷，如皮肤不光滑、眼睛不够大等等。这些缺点让她感到沮丧和不满意，觉得自己无法达到他人的标准。

容貌焦虑让小翠陷入了一个无尽的循环中。她花费大量的时间和精力在化妆和改善外貌方面，希望通过这些方式来增加自己的自信和满足感。然而，无论她如何努力，她总是觉得自己还不够好，她的容貌问题仍然存在。

幸运的是，小翠的父母察觉到了这一点，于是带她来咨询仁爱医院咨询。心理咨询师对小翠的容貌焦虑问题非常重视，并且采用专业的技巧和方法来帮助她解决这一困扰。

在心理咨询师的指导下，小翠开始反思自己对自身容貌的过度关注。她学会了接纳自己独特的外貌，并且明白到每个人都有自己的美丽之处。

心理咨询师还帮助小翠培养她的自尊和自信。咨询师引导她关注自己的优点和成就，鼓励她培养自己的兴趣和才能，从而建立起内在的自信和满足感。小翠逐渐理解到，自信和快乐来自于自己对自己的接纳和喜爱，而不是他人对自己外貌的评判。

随着心理咨询的持续进行，小翠逐渐从容貌焦虑中解脱出来。她开始放下对自己外貌的过度关注，更加专注于自身的成长和发展。她不再把自己的价值仅仅定义为外貌，而是将注意力转移到内在的品质和个性上。如今，小翠更加自信和满足，她学会了爱护自己，接受自己的独特之处。