你的脾胃正在受到一万点的伤害

很多人为了控制每天摄入的总热量

一顿吃多了下顿就吃少点

或是两顿、三顿合成一顿吃

其实，饥一顿饱一顿的饮食模式

会使胰岛素和肾上腺皮质激素的分泌增加

甲状腺促进脂肪分解的功能相对下降���

导致脂肪“储备能力”的上升，进而引发肥胖！

中医减肥调理气血，调理脏腑，改善体质

#李善堂独创五脏平衡减肥法  传承中医，荤素搭配，均衡营养，家常便饭，不节食，不运动，可以吃主食，健康的养生减肥。

 作者：李善堂科学减肥 https://www.bilibili.com/read/cv24186081 出处：bilibili