占卜：身体想要告诉你...+京城灵异小故事

第三组 日常清心

要大扫除了。你们的身体和情绪都需要来个大扫除，很多密密麻麻的东西缠绕着你，有很多的东西都不是你的，可是也不知道怎么进来了。

你们有没有做疗愈师的？你们身边有很多人，每天都会投射很多负面的东西给你们，是时候要去做一个大清理了。

其实对于身体的清理，我一直都觉得就是你们去找一个很舒服的那种山里面的民宿或者酒店去住几天，如果你觉得预算够了，可以多住一段时间。这个自然的环境真的是很疗愈人的，你每天就听着那个鸟叫，然后喝茶啊、然后就是在那里什么也不用去想，任由这个思绪来来去去...在那个自然的环境里看着大树，然后抱一抱大树等等等等...什么都不用做、自己就会被疗愈了[OK]

大自然的这个环境，自然就在那里帮助你清扫了。真的是很舒服的、就是都不需要去做什么仪式，也没有什么特别的一些东西，你只要在那里躺平就可以了。然后大自然自救是自己就给你运作、自然就在那里运作了，就是身体那个清清理、情绪其实也一样的，有时候那些就是可能平时会思绪比较多的小伙伴，就想问那个思绪多、我那个内耗哎呀...内耗就内耗了，四十多就四十多了，要允许自己的一些情绪。

我如果真是个思绪很多的人，首先要包容自己，我就是个思绪很多的人，我承认这一点。然后你要是看到我的这些思绪，有时候不是我的，它有可能是集体意识来的，可能是旁人，别人整天跟我说，然后我就计划在心里了等等等等...那这些东西这些思绪出来了，我们就看着它出来，不用去和它对抗，也不用去想深入去想，就看着它出来，因为有时候人有些很奇怪的念头，真的很奇怪，我都不知道怎么出来的。

打个比方，我前两天在路上走着，然后有个人在那里遛狗，然后我看那个小狗在我面前扭啊扭啊...一扭一扭特好玩，我那个时候就有一个很强烈的念头，我好像就是在后面踢它一下屁股，我真的就那一刹那就很有这个冲动，然后我就想诶这个念头是哪里来的，我也不知道随它去了...然后过一会儿那个念头自己也就下去了，就没有这个冲动了。有时候念头起来真的是一种无名的，既然是无名的，就不用去和它拗下去、也不用去想下去...因为你深入下去了，就是对自己的伤害，你任由它出来，它自己就会灭的，什么时候灭它？很短的时间起落真的是一个很短的时间，只要你不去和它呼应。

如果你思绪很多，要学会不去和你的思绪呼应，你任由它来来去去，只要然后做一个你喜欢的事情，一旦思绪起来了，你可以去停止、停止做你喜欢的事情，把注意力引导到这个上面来，这样子的话其实也是一种比较好的训练。呃，你就可以有意识的避免，深入到一些负面的情绪里，或者说一些负面的思想里面去，可以出来的比较、比较快一点。总之你们真的是需要一些清理了，包括房间、如果说你的家、你的房间是比较乱的，那其实在整理房间的过程里面，也是有助于帮助你去整理你的思绪的，房间就是我们的一个外向，特别是我们住的房间，就是我们的一个内在的很强烈的投射、很亲密的投射，那这个时候一边整理房间、一边在整理你的思绪、一边在整理你的这个情绪都是有帮助的。

祝你们可以早一点将你身体、身心里面不需要的东西慢慢慢慢的去整理干净，去清理掉啊！做一个大的断舍离吧。