脚上长水泡很痒还脱皮，这是混合型脚气

脚上长水泡很痒还脱皮，这种明显属于混合型脚气，水泡型脚气+鳞屑型脚气

这种情况下会有发痒的状况，不要抓挠。

不要抓挠，不要用手去撕扯脱皮部位。

因为水泡里面有透明组织液，抓破之后容易沾到手上，从而手上也容易出现类似问题，而且会越抓越痒。

脱皮部位不要用手撕，撕扯容易伤害到真皮层，会造成脚部皮肤受损，这样的话长时间会形成局部皮肤糜烂。

都是由真菌感染引起的足部皮肤常见问题，相比角化型和糜烂型来说，你这种情况属于中等，不算太严重，不用太担心。

但是记住上面我说的，不要抓挠，抓挠只会传染和扩散，对于好转没有任何作用。

发痒难受，可用一些方法去缓解，而不是用手去抠（方法在下面）

解决方式

要想彻底解决这一现象，需要遵循几个原则：首先不要抓挠，不要撕扯；

其次脚部卫生要注意，这是去除这种类型脚气的首要条件。

处理水泡、鳞屑型脚气和处理糜烂、角化型脚气方法上有一些不同。

下面分别来简单介绍下：

一、脚部清洁

注意脚部卫生，养成晚上睡觉前用热水泡脚的习惯。泡脚能将脚部的污垢和脚汗洗干净，而脚汗和污垢会给真菌提供丰富的养分，以及会给真菌创造温暖、潮湿的环境。

泡脚时候水温在45°左右，如果水泡部位有破皮，有组织液流出，泡脚水温适当降低，但是还是要感觉到有点烫脚，否则泡脚没有啥作用。

泡脚时间控制在15-20分钟左右，泡脚过程中如果水温降低，可尝试不断加入热水保持水温。

泡脚后记得擦干脚部水分，不要让其自然晾干，擦水泡部位水分时尽量动作轻柔一点，不要将水泡擦破。

二、除菌（将脚部的真菌清理干净）

这类问题是由真菌感染引起，既然脚气问题已经在表面表现出来，那么证明脚部真菌已经生存在脚部皮肤真皮层里面，而且时间估计也不会太短。

不要用刺激性较大的产品，这类产品属于短暂性的压制，大部分达不到清理干净真菌的目的，而且一些廉价的根本就无法渗透到真皮层，只能清理掉脚部皮肤表面的真菌。

外用益可肌喷雾，一天一次，将脚部真皮层里面的真菌清理干净，这样才会避免脚气问题反复出现。

如水泡已经破裂，则需要在水泡部位先涂抹立清宁修护霜，将局部皮肤消毒、拔干后，然后再用除菌产品，否则会有刺痛感，如果你难受能力比较强，涂抹不涂抹也无所谓。

坚持以上步骤，连续4-8周时间，才能将脚部的真菌清理干净，否则容易反复。

三、护理

做到上面两点是远远不够，只能说是脚部的真菌没有了，但是不代表它不会反复出现，因为后期的传染、卫生都容易让脚气问题反复出现。

要想杜绝脚气问题反复，还得做到以下几个方面：不要用手抓挠，不要撕扯，不要和别人共用拖鞋、擦脚布等。

如经常出差住酒店朋友，不要用酒店的拖鞋和毛巾，自己从家里带，干净又卫生。

不要光脚穿鞋，要穿纯棉袜子，如果水泡长在脚趾缝，则需要穿五指袜将脚指头分隔开，避免脚趾头相互摩擦出汗，遭到汗水浸渍。

鞋子尽量穿舒适、透气、合脚鞋子，不要穿高跟鞋、皮鞋、靴子等。不要穿尼龙袜、丝袜等廉价袜子，这类袜子不吸汗，而且透气型极差。

尽量杜绝与家里人公用拖鞋、毛巾，以免将脚气问题传染给身边人。

去除脚气不复杂，属于一个耐力大考验，如果你耐力够，那么去除脚气对你来说并不难。

如果你比较毛躁，建议你还是有点耐心，不要三天打鱼两天晒网，要坚持4-8周。