毛竹的思想日记2023.6.10睡不着

身体特别困却睡不着，中午躺在床上很想睡,结果眼睁睁的看着表到2点。睡不着就起床，按计划去中午办事情。身体乏累，开车也很无力。 我这是怎么了？我这是怎么了？ 联系了中医，感觉这几副药吃下去没有任何好转，反而让肠胃很难受。把这几副药吃完决定停下来。还是靠调整心态和锻炼身体来增强活力。 总结：靠天靠地靠他人都不如靠自己。自己最了解自己。