冬虫夏草每天吃多少最合适？

冬虫夏草是一味药食同源的中药材，具有很高的营养价值和药用价值。根据《中国药用真菌学》的介绍，经常食用冬虫夏草可以调节免疫功能，增强人体对各种疾病的抵抗力。

随着物流运输的发展，新鲜冬虫夏草已成为很多朋友的选择。当然，干虫草和新鲜虫草更有优势。日常调理吃虫草，每天1-2条，辅助治疗加倍。根据所选规格不同，用量略微调整。

目前在虫草使用建议中，有两种声音。西医不会特别建议吃虫草，而中医会建议持续吃。真正的冬虫夏草草头属阴，虫体属阳，阴阳双补，都可以吃。对于特定疾病治疗，咨询专业医生，遵医嘱。因为不同人群在使用中医材料时可能会有不同的适应情况。

冬虫夏草非常珍贵，可以帮助我们保持身体健康。无论是作为日常调理还是辅助治疗，坚持吃，都会看到效果。条件允许，首选那曲高海拔冬虫夏草。