1、关于男人每天洗脸次数：

有人认为，洗脸其实只要能够清洁皮肤就可以了，男人脸上容易出油，故一天之中如果多洗几次也是可以的，那样就能更好地保持皮肤的清洁，让灰尘和油腻不在脸上留存。其实百达智美医学工作人员说，这样的想法和做法都是有问题的，是不提倡的，因为在人体皮肤系统的表面拥有一层脂肪膜，它的作用就是皮肤防御系统的一部分，起到减轻防护外来刺激，抑制皮肤表层细菌的生长和减少皮肤角质脱屑等。

这层防御系统脂肪膜，如受到外界的污染和影响，可能会让皮肤变得干燥或污秽，通过洗脸可进行洁净卫生，但是当洗脸次数过多时，脸部的这个防御系统脂肪膜就会被洗净受到严重破坏，随之皮肤也就逐渐失去了防御保护能力。而且如果经常这样刺激破坏皮肤脂肪膜，会使皮肤慢慢失去弹性及光泽，变得比较干燥，这种状态的皮肤极易衰老退化，也更容易出现各种皱纹。

所以，男性朋友洗脸的次数不宜过多，每日洗脸次数需要因人因时而异、因地而异，在夏季出汗较多情况下，可以视情况而定适当增加洗脸次数，一般在冬季、春季和秋季则以每天2-3次为宜，如果是属于油性皮肤可多1-2次。 　　

2、关于男人每次洗脸的用水 ：

男性朋友有质量的洗脸，与洗脸用水的水质和水温有一定关系，关于水质，是指包括硬水和软水两种。

百达智美医学工作人员解读，硬水，是指比如井水和含有钙盐、淡盐、矿物质含量较大的水，这种水质因矿物质含量高的缘故，即使是用肥皂也不容易起泡，所以这种硬水是不适合用来直接洗脸的。但是如果因所处环境条件限制只有硬水的话，可将其煮沸数分钟，让水中的矿物质充分沉淀后再使用即可。

而软水，则与硬水相反，是指不含或含少量钙盐、镁盐的水，如雨水，自来水等，软水是最适合洗脸的水质了。用软水洗脸还需要注意用水的水温，一般用不烫手的温水洗脸最好，温水的水温是指摄氏四十至四十二度的水，不宜用温度过高的水洗脸。还有一种就是冷水，是指低于自己体温的水，但不能是冰水，太冷的水对皮肤不好。温水洗脸能溶解皮脂，松弛皮肤，扩张血管，开放毛孔，促进皮肤系统的新陈代谢。

还有一种洗脸方法，就是热冷水交替洗脸法。用这种方法洗脸尽最少用或不用香皂或洁面产品，冷热水交替洗脸法可加速皮肤系统的内部血液循环，紧致皮肤，延缓衰老。 　　

3、关于男人洗脸时用的毛巾或专用洗脸巾：

男性朋友洗脸时用的毛巾应以全棉为佳，质地柔软、织造厚实，用这样的毛巾洗脸，既能有效去除面部污垢，又有按摩及活血活络的作用。但是如果用比较薄毛巾或者市面上销售的专用一次性洗脸巾来洗脸，则就没有舒适的感觉了，从洗脸的质量方面来说，还是建议不要使用那种又小又薄的洗脸巾，洗脸本身也应该是一种享受，作为一个有品位的男人请不要失去这一享受。

4、关于男人洗脸动作的注意事项：

男性朋友因为其皮肤的特性，所以在洗脸的动作上也是有一定讲究的，一般来说先将洗面奶等洁面产品均匀揉在脸部、颈部，用手指腹加以轻柔按摩，同时再用手指腹在额头、脸颊等处进行轻柔的打圈，以及在鼻头、下巴、额头这些易生成黑头的地方，要适当多按摩揉搓一会儿，动作要领是：由下自上，从里向外，沿肌肤纹理，用力均衡等。

另外要针对颈部进行清洁，清洁时的手法要从下往上按摩，这样的清洁按摩方法可防止颈部皮肤松弛而显出老化状态，最后再用冷水轻拍面部，以促进血液循环，强化血管，这样长期坚持就能增加皮肤的抵抗能力。一定不要用质地粗造的毛巾使劲搓揉面部皮肤，这样错误的操作可以会划伤、拉伤皮肤表层角质，让细菌容易入侵，破坏脸部PH值，最终损坏了皮肤的物理屏障保护系统。

男性朋友们，请从今天开始科学系统的重视洗脸问题，只有这样我们的肤质才会慢慢改善，做一个有品位、有讲究、有面子男人！