静脉曲张是什么呢？如何缓解

老人们常说一个人生气时“青筋暴起”，其实青筋并不是筋，而是血管。中医认为无论人体那个部位的青筋出现异常，都是身体报警的信号，它反映人体可能出现了痰、湿、淤、毒等积滞不能排泄出体外的健康问题。

下肢青筋即腿部有静脉曲张，开始时往往没有任何疼痛的出现，但若可以见到青筋时，就需要引起重视了。若任其继续发展下去，一个是影响美观，另外是会导致身体不适。常见不适表现为疼痛，严重者会出现下肢肿胀、溃疡、出血等表现。

静脉曲张有两个阶段，第一个阶段是相对而言易忍受的，即久坐或者长期站立后，腿部皮肤下出现红色或者蓝色的类似“蜘蛛网”一样的线条。这个时期经常被人忽略，大家只会觉得这只是对腿的外观有影响，酸胀和疲乏感也可以忍受。随着对这种情况的放任，静脉曲张会进入到第二个阶段。血管逐渐开始隆起、迂曲，甚至纠结成一团，像卷曲的蚯蚓一样。这个阶段，走路的时候会感到严重的不适感，双腿双脚也严重浮肿。更严重的是，由于血管周围的组织变性，还会出现一些出血、感染和溃疡等。

静脉曲张多发生在中老年人及相关久站、久坐或是长期负重的人身上，对于这部分人群，还没有出现静脉曲张的人，建议日常多注意护理，多运动，不要久坐久站，晚上睡觉时尽量将双腿抬起。

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