筋膜枪怎么选？优质五大产品推荐

筋膜枪怎么选？最近看到网上接二连三的爆出筋膜枪损伤肌肉的报道，我作为使用筋膜枪的骨灰级的私人教练，觉得非常有必要提醒大家，很多做得不专业的筋膜枪存在击打精准度不高、震频不够均匀稳定等问题，不仅不能缓解身体的疲劳感，损伤肌肉的风险也是很大！为了帮助大家规避风险，下面就给大家分享几个我多年来的选购绝招，以及好用的五款精品。

（上图为使用过的部分筋膜枪产品图）

筋膜枪怎么选？筋膜枪的产品很多，价格也区间也是差别比较大，还有各种网红带货的乱入，筋膜枪怎么选的问题成为大家急需要解决的问题，今天就为大家带来了6个选购技巧，望大家能好好学习。

1、慎选金属按摩头

金属按摩头材质硬，使用时容易伤害到肌肉，甚至可能造成骨裂，所以金属按摩头的安全性低，选择筋膜枪时尽量避开金属按摩头的产品。

2、震幅范围合适就行

震幅不可追求过高，超过自身承受范围会造成肌肉损伤，人体的深层筋膜约8-12mm深度，选择筋膜枪是震幅也最好选择在这个范围，这样才能不伤肌肉又起到按摩的作用。

3、区分大枪小枪

大枪跟小枪除了外形有差异之外，实际上的性能也是有很大的差异。大枪性能较为强悍，击打的力度很足，适合大肌肉的群体。小枪便是小巧精致，颜值高，同时性能也没有那么强悍，击打较弱，适合小肌肉人群。

4、推力要合适

推力非常的关键，但切勿盲目的追求越大就是越好的，推力在8-10mm左右就是按摩的最佳范围，推力过大容易造成皮下淤血等肌肉的损伤问题。

5、低价产品慎重选择

很多低价产品会用回收电池、塑料拉杆等做元器件，存在很大的安全隐患。

6、握持感很是重要

握持感很大程度影响了体验感，有的产品做工粗糙，握持感非常不好，机子的使用寿命也会缩短。

 

筋膜枪怎么选？看到这里很多人应该对筋膜枪的认知更上一层楼，对于怎么甄别专业筋膜枪也心里比较有底了；下面是我精心盘点的五款高口碑、好品质筋膜枪，大家可参照购入。

 

第一款：未野筋膜枪

产品特色：独创八大高性能与不伤肌肉黑科技

未野品牌性能个方面自我的体验感都很好，强烈安利给大家！AGVIEE未野因为是极限运动品牌，对发烧性能、安全不伤肌肉有着严苛极致的追求，被诸多运动博主媒体称为筋膜枪中的性能天花板！核心优势在于动力推力强到没边，且肌肉损伤率目前国内最低，经国家级权威机构测试推力强且降低93.8%的肌肉损伤率！这款“非常规”筋膜枪备受专业发烧友追捧！包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员！

未野还是公认“发烧性能与不伤肌肉”的专业品牌，曾为全球多家国际品牌提供过马达相关技术解决方案。市场上的品牌为了竞争不断叠加功能、过度牺牲品质打价格战，导致性能弱，肌肉损伤率高！做多功能和低价很简单，但是要打造高精度的性能却很难对技术、研发有很高的要求！

下图是为野“非常规”运动装备研发理念：

为了死磕性能，提高品质精度与抗干扰！持续做减法，砍掉多余功能和交互，一款产品死磕数年，迭代升级了20多次！优化了100多个性能细节！只为打造完美性能，且稳定精准不伤肌肉！

未野家还开创性研发八大高性能与不伤肌肉黑科技，比如双通道核定震频技术、ARS牵引调校技术、如X-Hive5.0蜂巢式金属动力引擎！还针对击打力等百余个性能技术指标调教，在3-5年内整体性能偏差值不高于0.1%！

作为极限运动品牌，会有大量严苛测试标准，保证极端环境下性能稳定！它是专业大枪里唯一可以单手握持，且重量低于750g的款式！更牛的是他们家从不做广告，更不烧钱找运动机构代言，纯粹是一些运动发烧友和媒体口口相传而火！

 

第二款：爱康筋膜枪

产品特色：硬朗的机身造型设计

筋膜枪怎么选？爱康筋膜枪是一款外国的产品，它凭借硬朗的机身造型设计得到大众的喜爱，做工也是比较实在，但是个头比较大，有点笨重。

它拥有的是12mm的振幅，按摩力度的力度也是比较大，由于是国外的牌子，对国人的筋肉研究得比较少啊，击打力度过强，有存在肌肉损伤的风险。

它的标配是6个按摩头搭配3个可以调节的档位，足以满足平时的按摩需求，球形头就可以用来给大块肌肉做按摩，档位的话大家可以根据自身情况调节。

 

第三款：skg筋膜枪

产品特色：搭载有热敷功能

筋膜枪怎么选？skg作为迷你型筋膜枪，击打深度一般，推力不足，整体的性能都是比较偏弱的，可以适用的人群比较有限。

它搭载有热敷功能，热敷面积较大(2400mm)，热敷的时候也是很方便的，夏天使用的话1-2档位基本够用，冬天就可以开到三挡。

这款筋膜枪一个是4个按摩头，根据根据肌肉的比例来选择按摩，比如铲形的按摩头可以帮助我们放松斜方肌等。

 

第四款：Nurtria筋膜枪

产品特色：空气动力学设计，散热比较快

筋膜枪怎么选？Nurtria是国外品牌，采用的是空气动力学设计，散热会比较快，可以延长机子的使用寿命，整体重900g，握持起来会比较重，手不容易发酸。

这款可以调节的档位只有3个，搭配5个按摩头使用可以满足日常的使用需求，这款最大推力是25kg，击打强悍会损伤肌肉的概率很大、

它在续航方面，使用的是大容量的锂电池，一次可以使用一个月左右，算是比较持久的，这点表现不错。

 

第五款：Keep筋膜枪

产品特色：整体做工不错，外表颜值比较高

筋膜枪怎么选？Keep最开始做社交发家，筋膜枪是最近新加入的赛道，整体做工不错，在手柄的部分特意做了防滑的设计和防刮的功能，外表颜值比较高。

它的振幅是5.5mm，推力是13kg，一方面力度不足，另一方面深度也不足，因此对性能有高要求的人员就不是很建议使用。

它在续航方面的表现也是一般般，只有1600mah的电池容量，充满电需要2小时。

 

筋膜枪怎么选？本文一共是给大家讲解了6个选购筋膜枪的小妙招，还有性能还不错的几款筋膜枪产品；大家要记住在选购的时候不是越贵的就越好，要从产品的专业性能出发，优先选择体验感好且可以保护肌肉的筋膜枪，不专业的筋膜枪很容易对肌肉造成损伤。