少内耗！看了这4个行为/思维模式小改进，你不开窍我不信

四个底层心态需要改进

以下笔记整理于up主“弗洛哈哈flhh ”。

一、缺乏行动力

过度依赖思考。

先有行动才会影响思考和认知。

没有实践经验的思考就是内耗。

二、缺乏远见和大局观

三、缺乏共情

与人合作需要沟通能力和表达能力。

需要设身处地切换他人视角的能力。

1. 收起自我。
2. 想对方的诉求。

四、缺乏自我认知

我是谁，我的强项和弱项是什么？

通过一定的实践经验，自我探索，多问别人的反馈。