为什么越缺爱的人越得不到爱？

为什么越缺爱的人，越得不到爱呢？因为这类人，他看似非常极力地在寻找爱，抓住爱，可骨子里根本就不相信自己会是幸运儿，不相信自己会被爱，心理学上有一个词语叫“习得性无助”。

这种根深蒂固的无助感，即便长大成人，即使身边有很多人围绕着喜欢，可依旧会因为担心而不断进行试探，结果又会无一例外地和预期一样。

越是在意，越是彷徨，越是试探，越是加重关系的裂痕和对方的负担，这会形成一个恶性循环，当在试探过程中得不到希望的肯定安慰和耐心时，就会慌乱气愤间用一个错误甚至极端并不美好的方式态度，去应对这种让自己不开心的感觉。

这样不仅得不到自己想要的爱，还会让对方感到压抑甚至厌恶而选择逃离背叛。毕竟谁都有自己的伤口和遗憾，都想日子过得舒坦找到属于自己的港湾，但当对方如孩子般无度索要爱时，就会感觉到压迫感。

缺爱的人在得到爱情方面确实比其他人更加困难，因为他们往往缺乏自信和自我认同，对爱情抱有过高的期望，而这些因素会阻碍他们与他人的接近。 要得到爱情，缺爱的人需要首先建立自信，学会正确地评价自己和他人。应该认识到自己的价值，不要觉得自己不值得被爱或者没有能力去维护一段健康的关系。同时，也需要调整自己的期望，保持现实的观点，学会在关系中相互尊重和理解。 在这个过程中，缺爱的人需要保持积极的心态，相信自己能够克服困难并找到属于自己的爱情。

内心缺爱的人，一定要明白找寻根源。内心缺爱的人，要做的并不是检测或抓住身边人的爱，而是了解清楚自己内心缺爱的根源，而绝大多数人都和自己的原生家庭有关。

 可能是儿时得不到父母的关爱和认可，可能是父母自身生活已经很疲惫亦或者感情不和睦，根本无暇顾及子女的感受，也可能是父母一直在用他们以为爱的方式在关爱着自己的成长，却没有人懂得自己的内心。

与童年的经历有关，想要在此刻生活得好，就需要重新塑造自己的性格，打造自己全新的世界。