【你猜我担谁】迷内五代第一主舞之争 24谁更配？｜直观判断舞蹈水平 不要再...

（因为太长了所以只能发成笔记了，但是建议大家看看。这里讲得很细，欢迎大家帮忙提炼总结）

在这里科普一些舞蹈审美方面的知识吧。我们说街舞是一种开放包容的舞种，允许各种身形的人来跳也欢迎不同的个人风格和动作处理，但是这不代表街舞是没有基础审美和逻辑的，否则乱跳也能变成大师了。这里列举一些舞蹈里面比较基础的审美观念。

首先，要求动作舒展、均衡、连贯。这基本上是所有舞蹈通用的审美观念。某些审美观念可能是舞种特有的（例如街舞的平行、几何感，芭蕾的外开，中国古典舞的圆润），基于舞种诞生的环境和理念，但是这三条一定是所有舞种适用的，因为它是基于人体构造和动力形成的观念。

舒展就是up经常提到的“手打平”和“背打直”，这决定了你肢体的框架，进一步决定你的力量能否自如地传导到身体的每一个位置。不舒展的动作一定是不美观的，因为在我们日常的肢体动作中，夹胳膊耸肩佝脖子就是会和“鬼鬼祟祟”挂钩，你没有大方地展现你的肢体嘛。在舞蹈里面，主要看你的肩颈和大臂，肩膀不过度上抬、大臂和肩膀呈一条直线的动作才是舒展的。

均衡是肌肉发力的要求。虽然在舞蹈中我们经常说发力点在哪个哪个部位，但不代表你别的地方的力量可以卸掉，需要保持力量控制。如果保持力量控制，不发力的地方会显得“松”，不保持则显得“散”。“散”是失去意识的人会体现出的身体特征，所以在舞蹈这种运动中，除非特殊处理，不然是不受欢迎的。

连贯是建立在前两个标准的基础之上的，指的是你的力量传导路径。首先你需要舒展的肢体提供流畅的线路，然后你需要开发完好的各部位肌肉来协同完成力量传导。大的路径基本从核心出发，流向肢体末端（手脚、手指尖和脚尖），中途不能有肌肉掉链子，不然发力就断了。也有的动作路径不从核心出发，而是人为规定始末点，但是中间如果发力断了，动作就不连贯。这种审美是符合人体力学的，你去健身塑型矫正体态的时候，基本上也都会要求你核心带动动作，因为如果路径不对，肌肉和关节容易受伤。

满足以上三点的肢体动作基本上都是好看的，但是不同的舞种对“好看”的定义还不完全一样，街舞也有街舞自己的标准，甚至街舞里面的细分舞种也有不一样的标准。太长了我就不说了，有缘再讲。

总之在这里必须要说，虽然韩舞是以街舞为基础并且结合不同舞种的舞蹈形式（很多时候这个“不同舞种”也没有脱离街舞的范畴），有时候很不hiphop（对应女团舞是jazz）的处理也不能说是不好看，但是不能脱离舞蹈的基础审美。如果在没有特殊需求的情况下脱离基础审美，那一定是不是因为“个人风格”或者“自己的处理”，而是因为实力的不足。毕竟几乎所有舞种的基础训练，都会培养舞者的肢体动作往上面三个基本的审美点靠近，尤其是前两个。再有人跟我扯个人风格，先看看满不满足基础审美。你可以基于个人喜好觉得某个动作“好看”，但是不能脱离基本原则评判一个动作是否“正确”。