NMN的抗衰原理是什么？服用NMN多久有效果？

一、【NMN抗衰老的原理是什么？】

NMN的作用机理要从NAD+说起。NAD+是自然存在于人体中的物质，但它会随年龄增长而逐渐减少，每20年会减少50%。差不多40岁的时候，人体内的NAD+含量只有儿童时候的25%。随着NAD+的减少，身体会出现退行性症状，如肌肉退化、脑力减退、色素加深、脱发等，在传统意义上称之为“衰老”。

目前的生活中，衰老并不一定以年龄为衡量标准，身体长期处于高负荷运转状态下，比如长期加班熬夜，各种身体机能都会受到影响，乏力、脑力减退、精神恍惚等症状出现。

NMN主要通过加速提升人体内的NAD+水平，修复受损细胞，提升身体机能，维持年轻状态。

二、【NMN 效果怎么样？NMN具有什么作用？】

NMN科技前沿总结了3个方面的作用：

1、延缓衰老

美国nmn有很强的抗衰老作用，主要是它能够抑制氧化反应，也可以避免自由基对细胞造成伤害，而且还可以修复受损的DNA，这样能够达到抗衰老的作用。

2、提升免疫力

NMN可以让身体免疫力和抵抗力得到提升，这方面的作用也是有目共睹的，因为可以让细胞得到修复，细胞的再生能力也能得到增强，所以患者生病的可能性也会大大的降低，健康的人也会越来越强壮。

3、改善睡眠

NMN能够有助于提高大脑系统的功能，对失眠多梦的人群来说也有很大的帮助，不少消费者使用过后都表示在这方面有明显的感受，以至于睡眠质量越来越好，精神状态也会越来越好。

三、【每天吃NMN可以抗衰老吗？】

每天吃NMN一般可以抗衰老。2013年，哈佛医学院发现NMN是抗衰老的关键物质，在过去的三十年里，数十位世界顶尖科学家在权威学术的书籍和期刊上发表了人类和动物的研究报告。已经反复证实了，补充NMN一般可以有效增加和恢复体内NAD水平从而延缓衰老，改善衰老的各种症状。

服用NMN多久能看到效果，这个是因人而异。科学研究表明，NMN是补充人体内长寿蛋白因子NAD+最直接的手段，但随着年龄的增长，NAD+在人体内的含量逐渐降低，所以一般来说，年纪越大，效果感受会更好，NMN服用量也会增 大。

但是，个人体质不同，对NMN敏感程度也不同，故见效时间也不一样。如果服用时间比较短的话，效果也不会太明显，因为NMN是深层次修复DNA，延长寿命，蕞快体现出来的改善精力和睡眠也要一到两周左右。

总的来说，NMN科技前沿认为效果感觉不明显会与服用者年龄、体质差异、服用量和服用时间有关。

本文由“NMN科技前沿”编辑，欢迎关注，带你一起长知识！