你破坏、你自毁、你到底在惩罚谁？
你破坏、你自毁，你到底在惩罚谁
答：对父母的惩罚
底层逻辑：你看你把我养成这个样子了，你对我期待越高，我就越不像你想的那样发展
成因：成长过程中，如果父母是高压的，父母是特别控制的，或者父母在小孩成长的过程中言语侮辱比较多，小孩子内心就会有强烈的报复欲望。
具体表现：比如说把自己毁掉，伤害自己也好，把自己的关系破坏掉，或者虐自己，频繁讨好别人，频繁的让自己受骗
源动力：反抗父母，我不认同你们的教育方式，我不可能按照你们期待中的那种好去给你们呈现出来，相反，我要用一种跟你们的期待完全相左的样子去呈现自己，让你生气，让你觉得自己的教育方式是错的
调控：放下对父母的报复，把注意力转到自己身上，过自己的人生。一味的报复父母是非常不值得的，他们不值得我用整个人生去陪葬，他们不值得我用整个人生去证明他们是错的。可能他们养了我20多年，就当这20多年打水漂了，但是余生你要怎么创造？你要怎么去活？你要一直还活在对父母的怨恨里？通过毁掉自己的方式方式去报复他们，还是说你要去找到你自己想要的东西，去活你自己想要的人生？当你能够从那个报复情绪转移到你为你自己着想的情绪里的时候，你就往前走了一大步了。幸运的人是困苦前半生，叫不醒的人一困就是一辈子。
