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能发挥最大潜力的心流状态,让你5步就达到

2023-02-25 13:37 作者:走进科学科普园  | 我要投稿

能发挥最大潜力的心流状态,让你5步就达到

1走进大脑


00:01


  • 做某一件事做了好几个小时也不会感到疲惫
  • 在专注进行某行为时所表现的心理状态叫做心流状态

2心流状态


00:13


  • 在心流状态下,全部功能会只处理一件事
  • 只专注一件事情,整体能力会发挥到最大
  • 专注一件事不要一心多用


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