星期一

我对与面包有关的一切情有独钟。这就是为什么我通常会吃一个带有自制面包的三明治，以一个好的音符开始一周。我的绿色女神三明治是完美的款待，而且适应性极强。只需堆叠您家里的任何成分即可满足您的口味。

星期二

我每周至少做一次意大利面。一道意大利面只需要几种成分，几分钟就能上桌。老实说：没有意大利面的一周是悲伤的一周。新鲜的意大利面配各种形式的莎莎草（瑞士甜菜、西兰花或鸡油菌）是我的最爱，尤其是在夏末。Ruby 的这个食谱是我的最爱之一，我几乎总是在家里拥有它的一切：冰箱里的一包豌豆，香料架上的茴香籽，甚至莎莎草都经过精心准备并藏在冰箱里。

星期三

接下来是夸克土豆的高架版本。我经常只剩下这两种成分，因为，是的，土豆和夸克算一顿完整的饭菜！但有时它也可能是特别的。这些酥脆的烤土豆需要更长的时间来准备，但我保证投入的时间是值得的。

星期四

这个食谱是我们应用程序中我的最爱之一！我喜欢它的新鲜度、简单的准备和令人惊叹的因素。它也非常通用，这意味着您可以更换手头的任何蔬菜。

星期五

因为我一遍又一遍地准备这种咖喱，所以我的储藏室里总是有它的主要成分：咖喱酱、椰奶、葡萄干、杏仁和米饭。美味的咖喱，如泰国红咖喱或芜菁咖喱（非常适合寒冷的冬日）总是可以根据你吃什么和你喜欢的口味来调味，所以对我来说，它总是一个不错的选择工作日晚餐。

星期六

星期六，我经常没有太多时间或做饭的欲望。我更喜欢和朋友聚餐，目的是找到一个新的烹饪内幕提示。但我确实比平时花更多的时间在周末吃早餐。我喜欢早上吃这种丰盛的早餐炒饭，但也可以在晚上准备。

星期日

我再次将一周的最后一天奉献给我最喜欢的食物：面包。今天，它以意式薄饼的形式出现。将其与大块绿色沙拉一起食用，然后加入一周内剩余的蔬菜。肯定会剩下几块意式薄饼，您可以在下周一用它们为自己制作另一个三明治。