安阳蓝天中医医院：容易拉肚子的人，尽量少吃草莓

　　对于多数人来说，酸甜可口、香气浓郁的草莓是一种抵挡不住的“诱惑”，遗憾的是，并非人人都能放心地享受这种美味。

草莓的表面有很多的小籽，其中大部分都是不能被肠道消化吸收的纤维，能够刺激肠道蠕动，加快肠道内容物的排出。草莓是由于膳食纤维缺乏而导致便秘的人群最好的食物。但是，如果是肠胃不好，胃酸缺乏，很容易拉肚子，喝凉水都有尿意的话，就不能再吃了，不然会引起拉肚子。在出现腹泻症状的时候，也要尽量避免食用有籽的水果，比如猕猴桃、火龙果、桑葚、甜瓜、葡萄、西瓜等。

因为草莓性凉，所以痛经的女人在来大姨妈的时候尽量避免食用，否则会导致痛经的症状加重。由于草莓中草酸钙的含量比较高，所以对于引起尿路结石的患者要尽量少吃。