Art职业篮球：33天运球强化课不是一个人在学

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篮球运动员不仅要具备高超的技战术能力，还要在比赛中展现出球商、胆识、意志力与创造力，更重要的是，篮球运动员还必须要有顽强的拼搏精神和团结协作精神，篮球不是一个人的游戏，强如迈克尔.乔丹也需要队友皮蓬与罗德曼的辅助才能赢得更多比赛。

篮球比赛和各种篮球活动可以提高人的自信心、进取心、自我约束、荣誉感等能力，因此，它对促进人格素质、集体主义精神，活跃人们生活、加强社会交往，以及增进国家与民族的自尊、自强都有一定的意义。

篮球运动是围绕高空3.05米的篮筐，手持篮球而展开攻守篮筐对抗的活动，其核心在于更快、更准、更多地将球投进对方篮筐，且要防守对手投进。

篮球运动的最大特点是其丰富的运动方式，不仅对抗性强、技巧性高、运动量大，而且具有很强的健身性、娱乐性和观赏性。经常参与篮球活动，在促进人的生理机能及增强身体素质等方面有巨大作用。因为篮球相较其它球类项目更复杂，其技术动作繁多、战术形式多种多样。