焦虑,每个月男人总有那么几天
这两年每逢节日过后,都会焦虑几天!比我老婆得大姨妈还准时!
前些天的时候,我又是最喜欢节假日的,因为终于可以休息一下了。
现在的这种焦虑,很大程度上是因为不确定性变大了。
因为疫情的缘故,线下基本上没有什么生意,前年开始就逐渐把中心转移到线上来了。
但是做线上的,太容易受打击了。
每天做的工作,很难会又一个及时的正向反馈。这跟线下完全不一样。
以前线下的时候,今天做的事情基本上都会又一个结果出来,比如,今天店里来了多少客户,成交了多少。今天电话回访客户,有多少客户补货。
这些正向的反馈它很及时。
就算我哪里做的不好,也可以根据实际情况马上调整。
但是,线上的模式完全不一样。
可能需要你练习工作90天,才有反馈,而且这个反馈还不一定是正向的,有可能你一开始的方向就是错误的。
反正这两年,出现这种情况也不是一次两次了。
为什么会在节后出现焦虑呢?
现在节后会有一个比较长的调整期,会有几天业务下滑,那目前这种情况,没有办法不焦虑。
焦虑,很多时候也是因为放假过后,自己很难马上调整回状态。
就像今天,按照之前的话,我应该9点开始进入工作状态,结果一直到11点多一点自己才进入状态。
然后有一个很重要的问题就是会突然不知道自己需要做什么工作。
就发呆!
到了下午16点的时候,因为孩子妈妈在忙活,我又要去接小孩放学。回来一折腾,就该吃饭了。
这样迷迷糊糊,一天的时间就过去了。然后自己想了一下,好像今天没干什么事情。
这不,到晚上就开始焦虑了。
还好的是,下午花了一点时间看了一本书,书名就让我今天的焦虑情绪大为缓解。
【最重要的事只有一件】
这个书名,真的给我很大一个感触。
不是说我自己不知道这个道理,但是很多时候会真的把它忘记了。
看到它,我觉得有必要把它放在我的床头和办公桌上。
这样,我一抬头就能看到它!
道理很简单,但平时总是容易忽略它,经常看看它,让我进入工作的状态容易一点!工作的专注程度高一点,得到的正向反馈多一点,焦虑它自然就会少一点。
焦虑,真的很影响赚钱!
今日小计划
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