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近日梳理(三),取舍原则:时间自主权,睡眠质量~

2023-11-13 11:57 作者:八戒自由自在  | 我要投稿

在复盘(一)整体启发上,就有,要找一个愿意一路同行的人出行,以前思考过,要找一个愿意一起玩的人出游

这个点自己也很想好好思考下,不知道会思考出什么。。。但现在就会对自己的思考有期待,很多时候思考的结果都超乎自己的想象^_^,就会觉得,人生美好^_^

首先是四天来回的路上,自己的感觉,是真的不想和不想闲聊的人同行

其实我有很多不想一起做某些事的人,不想闲聊,不想同行,不想同游,不想同聚。。。。

那我想和谁一起聊、同行、同聚呢,台湾和菲律宾的客户,我觉得会很愿意,他们都是持续学习,阅历丰富,积累很深的人

同游又不一样,个人现在还是在建体系的阶段,很难碎片化学习,而个人喜欢的娱乐,现在最喜欢的还是小说和嗑CP。。。出游要说长见识,没有事先的学习,就会真的有限,所以,同游的人是更大的出门动力。。。更多的要满足情感陪伴的需求吧

每一件事都希望是有意义的,什么叫有意义呢?就是于个人目标是有效行动

在当下的阶段,主要目标还是建体系,还有“情绪平稳、身心健康”——这主要是在各项自控上,要能达到作息有常、行止有度

出去玩什么的。。。当下真的是没啥想要的,平时下班时间都用来跟睡眠时间和睡眠质量做斗争了,只有周日一天可以窝在沙发里沉浸式刷小说嗑CP,哎,时间真太有限了

到过年还有3个月时间,非常期待到那个时候的养生成果,还有,QAQ,减脂也必须要到位

3个月内都这样过了,至于3个月后的新目标,那就到时候再说喽

现在

只能共事的人,那就只一起共事,很简单的

主要还是陪玩小伙伴,自己很想思考一下该如何对待

自己现在很清晰的,是移情于对家人吃苦耐劳品质的敬佩,但是本身认知层次和发展可能性上——其实聊天都聊不到一起去的,只能一起去看博物馆。。。商场都逛不了。。。

所以自己是想要什么自恋位呢?算了,还是别了,自己的小心思是再想去一次余荫山房和岭南印象园,好好玩一下,但理智想想,这还不如扒潇湘碧影的小说来的有收获呢,考据个地图也比这种出行收获大。。。

所以,算了,就做普通朋友算了,清醒清醒

人生目标是幸福的话,就要避免踩一些坑,不要贪慕虚荣,不要想着不劳而获,不要想着占便宜,要记住价值交换原则,先提升个人价值,不要在他人身上获取自恋高位——客观实力才是最重要的,别因为贪这白捡感的自恋位,而耽误自己的时间精力心情

别每天期待别人会怎么做,把自恋位给自己什么的,多傻啊

复盘其实在展会之后一直想做,就是觉得想梳理的很多,有点乱,直到被Film的采访最后一段触动,先记了,那就在这里延展思考吧

其实是从他那里触动,自己怎么样成为自己想成为的样子——就像从灵魂深处演,是一个道理的吧

我其实也很想知道很多细节该如何处理,比如,能去参加更大型的活动,自己应该怎样的姿态、行止和语言去面对形形色色的人,自己该如何思考,当然是跟现在和过去的我都不一样的——我是想要一个升级的自己的

我想要的层次,也是自己缺乏认知的,我也希望能处理更复杂的职场或职业关系,还有生活关系,不是不想组建家庭的,只是真的是能力不够

我不想过没得选的生活,不想过每天疲于奔命的生活,希望自己能游刃有余的生活,能清晰的思考取舍,并同时处理好遇到的事情和关系——能享受生活

现在自己的做法是,每天好好的上班,面对工作中的各种情绪,无论是担忧,还是生气,还是焦虑不安,还是放不下,都拿出来好好的分析思考,去了解更多潜意识层次的自己,该和解的和解,该思考策略的思考策略,练到纯熟——以后遇到就可以秒处理

思绪很复杂时就先让自己开心起来——^_^写个嗑CP的文就可以了^_^

然后只要没什么阻滞了,就去继续推建体系的进度,但是不要给自己什么压力——自己不是那种会偷懒的人,不需要额外给压力了,就每天好好享受生活

关于如何自如的应对各种场景,解决问题的时候,把问题缩小时空角色关系

那就是放在当下的生活情境,还是自己考虑的,三个月内自己都没什么太大挑战的,哪怕遇到没经历过的,现在的能力也都能应对,因为不仅有自己的思考,还有同事一起商量

那三个月内也不打算搞别的,就先这样

最近睡眠感觉更好了,因为各种情绪更少了

想到一个点,自己现在睡眠好些,是因为不焦虑明年的事情了,还是自己的能力更好了

能力具体的也数算不清楚,因为不断的在梳理框架,思考应对当下的各种情绪和问题,肯定是笨功夫跑出了一定的进度——但这个也没必要数算,不用管了

不焦虑未来,这个是非常对的,前些天看尊龙的采访,还说就只活在今天就好了,这个方向是对的,所以,就这样吧

周日的时候看潇湘碧影的小说,就觉得真需要好好考据一下,里面最打动我的,是各个不同的人的视角思考,他们经历不同,认知层次不同,愿景不同,对每一件事的判断和决策都是不同的

每件事、每个人都有太多的层次,在沟通的时候,为了达成说服或和平共处的意见,展现什么层次、扩展到什么方向,可选的都很多,如何恰当的选择?这就是水平的差异

解决问题,正向的策略,和逆向思考的要避免的坑,这个框架真的很好,等后面要解构这部小说的时候,再看框架够不够

【伏波】其实是没那么复杂的,是有身份底牌、建了话语权的小公司,在清晰的愿景下,带领大家一路并购,成为大集团

但潇湘碧影的【老公si了我登基】——说真的,这个名字真是有点凶残,还是用【凤鸣】吧。。。是底层人士啥资源也没有,需要各种合纵连横、权衡取舍,涉及的人性复杂,更全面的展现见自己、见天地、见众生多个维度,所以是深扒学习的第一优先了

【秦皇】【化宋】【伏波】本质差不多的,都是爽文类,而【凤鸣】可以说是50%现实+50%爽文,成分不一样,现在自己已经能活在现实中了,对这种有水平的现实向还是能非常有耐心的

最后想思考的一个点,是碎片化时间自己能做什么

起因是在展会上,等待的时间,自己觉得浪费,但脑子又有点懵

反正这个引发自己的情绪了,就得思考

不过首先,这个情境不常出现,就自己目前常规的工作日,时间都是比较有效的

还是想说三个月内,应该不会有什么长时间出行的,在外面要耗时间的

之前从惠州回来的4个小时,是跟小伙伴叨叨,然后梳理了很多思路

自己最近有想梳理的思路需要叨叨的吗?实际上叨叨的时间都变少了

当时做了一个努力,是把瑜伽冥想的第一篇正向话语给默写了

然后就默一遍经营八芒星模型

以前在火车上,默的是自己编的记忆编码

思考应用什么的,现在思维速度还不能处理,就像现在写这篇文,都得先写下来,再延展看看有没有什么启发,类似场景的

自己是非常讨厌时间被等待消耗的人

所以,想想过往的人生中,的确会避免这样的场景,从读书时代开始,反正出行就不多

后来在比亚迪,也是如此,再到康宝莱的混乱一年半,路上都是想睡。。。

从遇到起明后,就又还好了

我是宁愿搬家折腾,也绝不把时间花在上下班路上的人。。。散步可以,赶交通工具是不行的

所以其实自己主观控制下,这种情况现在就很少

现在想解决这种问题也不容易,因为最近思路进入了新一轮的混沌

具体问题是会解决的,某个点去做逻辑梳理也是没问题的

但,也就是活在当下了,过往和未来,都感觉混沌着

反正过去自己本来就思路不清晰,未来其实是基于当下,还是好好的过当下吧,把框架搭一搭,每天快快乐乐的

对自己来说,用唯一指标来检验生活质量的话,就是睡眠质量

睡不着、焦虑是一个反馈,太活在完美幻想,或者以结果为唯一意义

如果不想睡,那就是白天不够做自己,总是在违心的活着

现在还好吧,够放松,也可能是最近有比较好的运气,但,我过往的运气从来都不差的

所以,我会持续的保持自省,我也非常的感恩,相信未来的运气也不会差的

那,这次的展会复盘梳理就到此啦~

能够开始继续做框架搭建了。。。

over~

思考写标题的时候,才发现自己在思考同行的人也好,思考碎片化时间的应用也好,都是自己很介意自己的时间

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