保定英伦医院：男人有这4个习惯，前列腺就别想好!

　　夜尿频多、频发起夜让不少男性痛苦不已，白天也没精打采，但这对不少中老年男性来说算是家常便饭了!而归根究底，其问题的根源主要还是来自男性的独有实质性器官——前列腺!

　　一、容易受伤的前列腺!

　　前列腺，甚至被称为男性的“生命腺”，是男人身体当中最大的附属性腺，形状像一个板栗，在体内承担的最主要的功能就是分泌前列腺液。前列腺不仅是精液重要的组成部分，对精子的活性、质量等也起到了比较重要的作用。

　　而前列腺也是男性体内最为脆弱的一个器官，很容易因为这样或那样的原因导致“受伤”，导致前列腺增生、前列腺炎等疾病的发生，尤其是前列腺炎最为常见!

　　近几年我国前列腺疾病的发病率逐渐增长，尤其是老龄化进程加快后，其前列腺炎的发病率显著上升，这对于中老年男性的身心健康造成了不小的伤害!

　　因此，男人在日常生活中一定要提高警惕，尤其是要远离下面这4个让前列腺很受伤的坏习惯!

　　二、男人有这4个习惯，前列腺就别想好!

　　1、抽烟酗酒

　　烟酒可以说是不少男性的最爱，但是烟酒会给予前列腺极大的刺激，尤其是长期吸烟的人群到了40岁以后，其前列腺增生和前列腺炎的比例要远远高于不抽烟酗酒的男性。

　　2、夫妻生活不节制

　　夫妻生活虽然是一种享受，但是超出身体承受范围的话，可能就是一种折磨了!这会导致前列腺过度劳累，长期如此就会处于前列腺充血的状态，增加前列腺增生、肥大和炎症的风险。

　　3、长期久坐

　　对于白领来说，长时间久坐不动简直是家常便饭，不过不要掉以轻心，久坐不动会让我们身体的重量一直压迫前列腺，时间久了很可能导致前列腺充血，进而诱发前列腺病变。

　　4、爱憋尿

　　不少人因为工作原因等，为了节约时间会选择憋尿，等什么时候憋不住了再匆忙跑去厕所“开闸泄洪”，但是你知道吗?尿液当中有很多的细菌和身体代谢的有害物质，长时间憋尿不排很容易导致尿液反流进前列腺，很可能导致前列腺感染进而引发前列腺炎症，严重的可能会诱发肾脏疾病。

　　在此除了要告诉大家日常生活当中都有哪些不良习惯正在侵蚀你的前列腺，还要提醒大家，有以上习惯的人如果出现尿频、尿急、尿不净等不适症状，建议大家及时到正规医院进行检查，避免前列腺遭受更大的损伤!