重庆注意力不集中训练中心：孩子专注力不集中是什么原因导致的

重庆天佑儿童医院专家介绍，上课专注力不集中是很多孩子都存在的一个问题，很多家长不知道孩子专注力不集中是什么原因导致的，因此想提高孩子专注力却总是没什么效果，所以今天竞思教育就来告诉大家影响孩子专注力的四个原因。

　　1、睡眠不足或身体不适

　　当孩子大约2岁时，大脑的神经系统还没有完全发育，集中专注力的时间一般在7分钟左右，但如果孩子睡眠不足，.身体疲劳或身体不适.当周围环境不舒服时，也会导致孩子专注力不集中。

　　中国睡眠研究会公布的《白皮书》表明，睡眠是影响专注力水平的重要因素之一，增加充足的睡眠是调整专注力的关键。

　　2、没有给孩子足够的锻炼机会

　　事实上，孩子们的专注力并不是天生的，而是在一次又一次的锻炼中成长起来的。如果一个孩子想要桌上的食物，但他无法到达父母，他会直接帮助他；或者当孩子自己吃饭时，父母不耐烦地自己喂孩子。

　　孩子专注力不集中是什么原因导致的？这四种情况家长一定要注意

　　3、沉迷于网络游戏

　　现在是电子工业时代，很多孩子都在1.当我2岁的时候，我学会了使用手机和玩游戏.看动画，天天迷恋，父母不改正.阻止，长此以往，发现孩子对什么都不感兴趣，也不喜欢和别人交流，专注力一点点消磨。

　　4、父母的影响太大

　　例如，当一个孩子专注于玩积木时，父母会问他是否饿，是否渴；当一个孩子专注于观察一个物体时，他的父母告诉他不要惊呆。我相信很多家庭都发生过类似的情况，但他们不知道这是一次又一次的切断，这让孩子们在不知不觉中失去了专注力。

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