有肌肉更加有魅力！泰国的IFBB健美运动员Panjapa Chumyam
小伙伴们晚上好！
今日肌肉女主：Panjapa Chumyam
一位来自泰国的IFBB健美运动员！
非常少见吧！颜值还真不错呢！
感觉她有肌肉加持更有魅力了！
女性不用担心自己撸铁会随便长出肌肉，因为男生和女生因为天生的生理构造不同，体内所含的激素水平也是有着天壤之别。女生天生雄激素少，所以女性练出肌肉的难度更大。因此，在这样的先天条件限制下，要想练就一生饱满的肌肉，势必要付出更多的努力，运动上带来的代谢加快，反馈给身体的一定是更多的健康。健康的肌肉，也能够减少在以后的生活中跌倒的风险。坚持进行阻力训练能有效降低胆固醇与血压水平，有助维护心血管正常功能及防治心脏病，所以女性多多撸铁吧！有肌肉加持的女性更加性感！
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