努力健康快乐day4(20230302)

早饭前吃了粒Mg。

8:24

上午吃了粒维B。

11:17

12:43

吃完午饭出去晒了会儿太阳，又去了趟菜市场买口蘑，午饭后吃了粒NAC。

15:12

下午吃了粒维C。

20:12

口蘑先焯熟，然后加橄榄油和盐炒一下，这回的好吃没有土腥气，睡前吃了粒Mg。