它，终结你大考崩盘的诅咒

考试超常发挥

得失心，专注事情本身，不要与自我博弈，别去担心不确定的结果（垃圾信息）

做法：

一，格式化大脑🧠

把担心害怕的未知事件写下来，把最坏的可能结果写下来

二，假装微笑

作出乐观的肢体语言

三，化整为零

分类上中下题

考前规律作息，注意饮食

别对答案