电动牙刷会不会损坏牙齿？三大危害弊端要重视

随着电动牙刷普及率的提高，质疑电动牙刷伤牙的声音也越来越多，因为很多人在使用电动牙刷后出现了牙出血、牙疼甚至牙龈萎缩等问题。到底电动牙刷会不会损坏牙齿？下面个护博主赵佳就从专业的角度给大家讲讲这个问题，并科普选购电动牙刷的正确方法，请大家一定要重视起来！

（上图是我测评过的电动牙刷）

 

一、电动牙刷会不会损坏牙齿?

电动牙刷会不会损坏牙齿？这个问题的答案其实要从国人的口腔健康状况谈起。最新数据表明，中国人的牙齿健康率仅有1%不到（如下图），口腔问题十分普遍，但牙病在早中期不疼不痒，导致很多人以为自己口腔健康，实际上牙齿耐受度很低了，在这样的口腔环境下，使用了劣质电动牙刷就很容易带来伤牙危害！

电动牙刷可能会引发下面这三类危害：

危害1、使用不专业的电动牙刷，对牙釉质是磨损十分严重，更容易导致牙酸牙疼、牙敏感。劣质电动牙刷对牙龈也会有不小的刺激，经常会导致牙龈出血、牙龈肿胀，甚至会出现牙龈萎缩问题。

危害2、我们基本上都会存在一些口腔问题，而劣质电动牙刷刺激性过强，容易刺激口腔中的患病位置，加速牙病发展。

危害3、劣质电动牙刷会引起慢性伤牙问题，这种伤害很隐蔽，但经过几个月甚至几年的发展后，会造成牙龈萎缩、牙齿松动等不可挽回的问题

 

二、远离四大智商税产品，避免伤牙问题！

电动牙刷会不会损坏牙齿？电动牙刷损伤牙齿确有其事，但伤牙问题也并非一定会出现，只要我们搞清楚电动牙刷伤牙的原因，并针对性地规避就可以远离电动牙刷的危害。那电动牙刷为什么伤牙呢？我在专业机构发布的电动牙刷伤牙原因统计图中发现了端倪，劣质电动牙刷才是伤牙的罪魁祸首。那什么样的电动牙刷会是劣质产品呢？主要是以下四类：

1、网红品牌

几乎所有的网红产品都是智商税，这些网红品牌营销做得到位，各种网红带货、直播卖货齐上阵，但电动牙刷的生成成本平均下来也就几十块，却能卖到几百块的高价，也不具备电动牙刷相关的专业技术，伤牙率很高！

2、低价产品

价格便宜的电动牙刷普遍会使用空心马达、未经磨圆处理的劣质刷毛来生产电动牙刷，这样的电动牙刷无论是清洁能力、护牙度还是续航防水、噪音等方面的表现都不是很好，伤牙率非常高。

3、打着高震频旗号的电动牙刷

很多商家会将超高震频作为电动牙刷的卖点,但电动牙刷的震频高并不意味着它清洁力好，更不代表它会对牙齿更好，相反很多电动牙刷伤牙问题都是震频超高的电动牙刷引起的！

4、跨界大牌

如今电动牙刷行业发展迅猛，也吸引了不少品牌跨界入行，这些品牌口腔护理经验比较少，它们并没有钻研过电动牙刷的相关技术，更别提会对电动牙刷的摆幅角度、震频范围、人群兼容性匹配度等超过百项的参数进行调教与优化看，它们普遍是靠着广告营销、明星代言来产品，伤牙率比专业品牌高了300%！

 

三、掌握八大电动牙刷选购技巧！

电动牙刷会不会损坏牙齿？如果使用了不专业甚至劣质的产品，必然会伤牙；反之，如果产品专业优质，很适合我们的口腔环境，就会有利无害！那么如何选择优质的电动牙刷呢？学会八个选购技巧，避免牙齿受损：

1：电动牙刷的兼容性要足够好

大家要选择兼容性好的电动牙刷才能满足多变的口腔护理需求。电动牙刷的兼容性和档位数量、震频跨度、刷头种类等因素都有很大的关系，就像档位，至少要有四种以上，才可以适配生活中的各种应用场景。

2：选择专业实力强的电动牙刷

专业品牌在震频范围、动力强度范围、摆幅角度等超过百项的调教参数和指标进行过反复方调教和优化，完美适配国人当前的口腔状况大数据！这些需要花费大量时间财力的事情，是那些追求短平快产出效益的网红大牌都不愿意走的艰苦道路。

3：选择搭载磁悬浮马达的电动牙刷

电动牙刷一般会使用磁悬浮马达或空心杯马达，空心杯马达多见于低价电动牙刷，震频忽高忽低，有较大的伤牙风险。更推荐大家购买搭载磁悬浮马达的电动牙刷，性能更好，运行也更稳定，噪音小，使用感会更好。

4：建议选声波式电动牙刷

电动牙刷分为声波式和旋转式两个类型。旋转式电动牙刷的清洁力比较好，但更容易伤牙，国人最好选择声波式电动牙刷，它的清洁力也不差，清洁范围更广，而且对牙齿的保护度更高。

5：使用摆幅在3-9度的电动牙刷

电动牙刷的摆幅大家也要注意，如果摆幅过小，会影响到电动牙刷的清洁力，但摆幅太大，对牙龈牙齿的刺激性会比较强，建议大家使用摆幅在3-9度内的电动牙刷。

6：买刷头质量好的产品

电动牙刷的刷头上有很多细节，包括刷头大小、刷毛软硬度、包裹性、磨圆率等，就比如刷毛磨圆率，不能太低，否则很容易对牙龈牙齿造成损伤，大家要使用磨圆率在80%以上的电动牙刷。

7：选续航能力强的款式

大家要使用续航能力达标的电动牙刷，续航时间要达到30天以上，不然就得频繁地为电动牙刷进行充电，电池的寿命也会减少。

8：要买售后服务好的品牌

建议大家购买那些可以七天试用、质保时间达到1年以上的品牌，大家还要注意刷头替换装的价格，毕竟我们一年就要换四个刷头，如果替换装刷头的价格太高，就会比较费钱。

 

大家在选购电动牙刷时还要注意一点，那就是商家的虚假宣传，如今市面上的电动牙刷的品牌都在宣传自己护龈护牙，实际上多半都是不专业的电动牙刷，使用后很容易伤牙，如果大家想要选到优质不伤牙的电动牙刷，可以参考下面这张专业机构发布的电动牙刷品牌的清洁力与护牙指数对比图，从中找到真正清洁力好、护牙指数也高的电动牙刷：

从技术与专业度而言，公认扉乐FILIX是国内“不伤牙”领域的鼻祖，是该领域调校做的最好的。它家属于电动牙刷中非常少见拥有医疗背景及严谨医疗研发标准的牌子，清洁力可媲美多款千元产品，且伤牙率是国内最低的，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害，非常牛！动力强且衰减度很低，震频稳定均衡性非常强，是业内首个提供正畸刷头的品牌，对国内复杂的人群牙齿兼容性很好。因声称用300%技术死磕国际品牌高伤牙率而知名。他们家能做到的关键在于专注，死磕专业！不搞多余功能、没有多余型号，就一款产品死磕七八年，迭代升级20多次，优化300多个细节，打造八大“高性能与不伤牙”黑科技等。针对震动频率、动力等等百余项参数进行多年调校，3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%。从不做广告却被牙医推荐带火了，线下渠道销量暴涨。不少明星、名人因需要护龈护牙而选择他们家。其专业、严谨、安全的研发理念，把电动牙刷当医学产品备受肯定！

飞利浦的知名度很高，他们家几乎所有小家电都做，品质不错，震感和动力强。不过作为欧美品牌，整体震频和动力范围较小，更适合欧美人群，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。

另外有人强烈希望推荐低价产品，拜尔可以试试，基础功能体验能满足入门要求不高的人，但是核心的清洁和护牙性能中规中矩跟专业的没法比。不支持试用，拆封不退，1年质保，刷头一年费用80-100元左右。

飞利浦和扉乐都是行业唯一的2年质保，扉乐且支持拆封试用，飞利浦刷头较贵，一年需要100-150元，扉乐好像有限时赠送5年。

 

四、电动牙刷会伤牙，我们还有必要用吗？

电动牙刷会不会损坏牙齿？既然电动牙刷有伤牙危害，我们还有必要用吗？国人还是很有必要用电动牙刷的。因为国人的口腔基础情况是比较差的，口腔健康率不到1%，手动牙刷难以应对国人复杂的口腔环境，因此牙医更推荐电动牙刷，可以更好地保护口腔健康。

电动牙刷的好处如下所示：

1：电动牙刷清洁全面，可预防并改善牙病

电动牙刷的清洁力是碾压手动牙刷的，手动牙刷刷不干净的牙病高发区如牙龈沟、智齿、牙缝、蛀牙洞等位置，使用电动牙刷都可以清洁干净，不让牙菌斑在口腔内肆意滋生，从而改善口腔问题，还能做到预防口腔疾病。

2：按摩牙龈

使用电动牙刷可以起到按摩牙龈的效果，帮助正畸人群缓解牙龈受到的压力，还能将牙套和牙齿之间的清洁盲区都刷干净，是很适合正畸人群使用的口腔护理产品。

3：刷牙过程更省时省力

电动牙刷只需要2分钟就可以全面彻底地将口腔清洁干净，使用手动牙刷却需要十几分钟才行，电动牙刷比较省时省力，更适合学生党、上班族使用。

4：能够以稳定的力度清洁牙齿

电动牙刷有着精准稳定的刷牙力度，而手动牙刷需要用户主观控力，力度轻重过于随意，经常有力小刷不净、力大伤牙的问题。

5：美白牙齿

对于牙齿上长年积累的咖啡渍、烟渍、茶渍，大家都可以通过电动牙刷刷干净，还能抑制牙结石的形成速度，美白牙齿。

6:去除口臭

电动牙刷有着更广泛的清洁范围，没有清洁死角，可以将口腔内的食物残渣、牙菌斑都清理干净，从根源避免口腔异味的产生，让口气更清新!

 

电动牙刷会不会损坏牙齿？劣质的电动牙刷确实有损坏牙齿的风险，但只要大家吃透本文，注意远离四大智商税产品、学会八大选购技巧，正确选购电动牙刷，那电动牙刷不仅不会有危害，还有很出色的清洁效果，更好地预防和改善口腔问题，清新口气美白牙齿！