脂肪除了扮演能量的角色，脂肪也属于结缔组织

脂肪除了扮演能量的角色，脂肪也属于结缔组织。结缔组织也称为筋膜，筋膜网络是塑造身体，包裹以及分层肌纤维的重要力学组织。脂肪的增多往往会表现为筋膜增厚，特别是我们非常在意的皮下脂肪。 筋膜的力学功能是让身体形成一个力学上的整体，力学区域相对废用或者薄弱的区域，筋膜就会变的松弛，增生或者增厚。所以，我

们会发现长期训练的人们，她们的浅层筋膜（手能掐起来的整个皮下）都会既有弹性又会很薄。