最全的【20天极限提分计划】整理来啦👍👍👍

目录

一、考前焦虑

二、如何克服焦虑

三、英语（单词+真题+作文）

四、政治（选择+大题）

五、专业课（背诵+默写+模拟考试）

六、完整计划表

七、总结

一、考前焦虑

😣😣三种负面情绪：

🌈1、计划赶不上变化

🌈2、迷茫、焦虑、怀疑自己

🌈3、甚至想要放弃

😣😣产生负面情绪的原因：

🌈1、你忘了自己做过什么

🌈2、不知道接下来还要做什么

二、如何克服焦虑

⭐⭐1、复盘：找到自己的不足

⭐⭐⭐2、20天行动指南

⭐⭐复盘：

不忘昨日的来路

认清明天的去向

⭐⭐⭐规划：

建立详细的计划表格

三、英语（单词+真题+作文）

1️⃣单词：第三轮，10天/1小时，可以再背4轮

2️⃣真题：真题+总结错题 14-19年 14天/2小时，可以再做10套

3️⃣作文：模板准备，10天/0.5小时，可以准备3套

细节补充：

1️⃣备注时间：方便预估总共要花多少时间和每天的学习时间

2️⃣留出余地：给自己多留两天时间

3️⃣突出重点：每个轴的颜色深浅代表侧重点不同

四、政治（选择+大题）

1️⃣选择：肖八选择，4天/小时，可以再刷30套

2️⃣大题：肖八-其他大题理解，10天/0.5小时，可以再学20套

3️⃣肖四：背+默，3遍

五、专业课（背诵+默写+模拟考试）

1️⃣背诵：可以再过2遍

2️⃣默写：可以再过1遍

3️⃣模拟考试：可以再来3次

六、完整计划表

1️⃣根据每件事的实际完成速度修改表格，完不成就打叉

2️⃣每条时间轴不用那么长，最后要预留时间

3️⃣专属48小时表演时刻

七、总结

🔺🔺重在面向过去，不是面向未来

🔺🔺重在记录当下，不是想象未来

🔺🔺重在随时调整，不是死板教条

🔺今天，花1小时思考自己做过什么

🔺每天，花10分钟记录、思考、规划

🔺时间规划思维——拓展

🔺时光不可辜负，人生大有可为！