如何表达温柔而坚定？说话自信的技巧

如何获得创业者般的演讲自信

观察创业者演讲，发现到他们演讲时的特点：说话特别稳！

怎样在我们的日常生活中可以显得更加的自信，并且又是恰到好处的表达方式

一、犹豫思考时，减少语气词，自然停顿

在自己原本说话的过程中，在我们表达的过程中，如果我们没有完全想好，接下来要说什么，有犹豫时；或者别人问我们问题，我们想要一点时间思考，其实也可以直接停下来，这种安静的时刻会显得你很自信以及你在很认真地思考。

二、平时注意体态和舒展身体并且结合健身运动改善体态

弓背弯腰会显得很人很没有自信，特别是当你讲话时却坐在那里蜷缩成一块。

平时注意让自己的身体舒展开来，其实这样身体也可以反过来给你灌输一种“我还是蛮自信”的感觉。

健身运动可以提升肌肉力量，同时也可以改善你的体态，让你显得更加自信。

三、看场合尽可能多地合理运用身体语言

在犯罪心理学上，有时候如果你的手，一直是向里面向内的，可能你有些秘密，有些东西不想告诉别人。

所以，在我们做分享时，其实可以把手放开出来，然后就直接展示你的手，或者拿个东西，把你的手掌直接给大家看到。

因为大家在看到你的手掌的同时，大家会觉得你手里是没有武器的，让别人放心下来的同时，也会让整个沟通交流变得更加舒适。

并且在我们讲东西的时候，可以用我们的手势来进行一个扩展，让大家更好地理解你要说的事情是什么。

看场合，有些商业场合可能不适合你用手势用的太多，但在日常的沟通当中，可以通过手势让你的表达更有趣与丰富。

四、正向动作模仿别人拉近大家的距离

人会对模仿自己动作的人产生好感。

在商业活动中，你去模仿对话人的动作，他可能也会对你产生好感。

因为这样也许会让别人觉得跟你同频，拉近大家之间的距离。

因此可以尝试尽量往好的正向地去使用这个方法。

五、结合稳定的内核保持眼神交流

眼神能透露很多你内心的事情，并且传递很多信息。

眼神的坚定程度和你内心的想法、内心的坚定都是有关系的。

因此保持眼神交流并不是简单的眼睛看着别人。

更多的是在你的人生经历中，你对自己产生的一个自信，你的内心是比较稳的，你有一个稳定的内核，所以此时你的眼睛在看着别人的时候会展露出一种自信。

也有一个简单的技巧：

在于别人的对话当中，可以看着它额头与两边眉毛中间的一块。

六、不急于表达自己并且注意说话速度和内容

说话时，稍微放慢下语速，日常交流中不同的人会有不同的节奏，但那种比较展露自己自信、让别人更想聆听的人，说话只说重点，说的有一定的语速。

在一些比较正式的场合里，如果你想显得更加自信，如果你想别人听你说话，可能也不一定要说多少或者说的多快，而是你的速度刚刚好，并且你的内容刚刚好都在关键点。

七、明确自己想要的做真实的自己

明确自己想要的，做真实的自己，不随意附和别人。但同时也要明确界限，走出自己的舒适圈。不再为了迎合大众而去做尝试，而是自己想去尝试而去做尝试。

总结七点如何获得创业者般的演讲自信