上海虹桥医院科普：得了大脚骨的朋友需注意一下几点

　　大脚骨又称拇外翻，大脚骨是指脚趾在第一跖趾关节处向外偏斜超过正常生理角度的一种脚部畸形，一般认为脚趾向外偏斜超过15°就是大脚骨。

　　患有大脚骨疾病的人，要注意以下几点：

　　1、选择合适的鞋子，有大脚骨疾病的情况要穿合适的运动鞋，不要选择穿前方窄小的尖头鞋子，或者高跟鞋，穿宽松舒适的鞋子有利于减轻疼痛，缓解脚部肌肉酸痛，保持脚底受力均匀，有利于预防扁平足的发生。

　　2、注意休息，避免疲劳;有大脚骨的朋友要避免长时间走路以及长时间站立，否则会加重畸形，加重疼痛，注意休息，适当做做脚部按摩，热敷，理疗有利于缓解疼痛，减缓大脚骨病情发展。

　　3、积极治疗原发炎症，一部分大脚骨疾病患者与类风湿性关节炎，关节骨质增生，损伤后关节炎有关，要明确发病原因对因治疗。

　　4、如果大脚骨引起明显畸形和疼痛就需要积极的就诊治疗。

　　总之，大脚骨疾病患者要注意休息，选择合理的治疗方式，积极对症处理，重在预防，减轻拇外翻带来的痛苦。