吃了这么久火腿肠，居然不知道这些

     很多人都认为，火腿肠是不健康的食品。有些朋友认为，这类速食产品里面的防腐剂太多了，也会有人觉得有黑心商家用劣质原料制作，不敢吃。其实火腿肠并不是一无是处呦，有些可能你不知道，小编总结了一下，今天让我们一起来了解一下火腿肠的另一面。

火腿肠很多人是又爱又恨，确实好吃，但网上也确实有负面消息。其实，火腿肠的营养价值还是很高的。可以起到调节脂肪代谢的作用，又可以补充膳食纤维，选择质量好的火腿肠来吃，就可以达到食疗的效果。是不是惊呆了？下面我们来聊聊火腿肠的功效和作用。

1、火腿肠可以帮助食物消化。吃火腿肠可以让食物消化速度变得更快，也可以让胃酸分泌变得更多，对于积食问题，能起到很好的缓解效果。

2、火腿肠能够增强肠道功能。火腿肠里面含有丰富的碳水化合物，是机体非常重要的物质。既能供能，又能让大脑供能维持在一个稳定的状态。可以补充身体所需要的膳食纤维，让肠道功能变得更强大。

3、火腿肠还可以增强机体免疫力，调节血压。火腿肠中含有丰富的钠元素，能够维持身体的酸碱平衡，维持血压平衡，可以达到一些食疗效果。

火腿肠的营养价值也不容小觑。

火腿肠里含有非常丰富的碳水化合物、脂肪和蛋白质，而且还含有维生素以及矿物质，吸收率极高，适应性又强，增加饱腹感，而且美味，适合做成各种菜肴。

火腿肠里含有非常丰富的蛋白质以及适量的钾钠，能够让钾钠平衡，消除身体水肿，提高机体免疫力，降低血压、缓解贫血。

现在消费者除了对食品安全要求高以外，对食品健康的要求也是越来越高。春都为满足消费者对健康的需求，潜心研发出低脂低盐的鸡肉肠和鸡胸肉。不仅口感好，而且健康，是有减脂需求的消费者，极好的选择。

春都还在继续研发新产品，来满足消费者各种需求。买火腿肠还是要选择老牌大厂，安全、健康、美味！