夏季这些皮肤病易高发！收好这份攻略安然度夏~

不知不觉间又到了潮湿炎热的夏季湿热、高温、蚊虫……可以说叠满了皮肤问题因此夏季也是各类皮肤问题的高发期！那么夏季究竟容易诱发哪些皮肤问题？又该如何预防改善呢？  

夏季容易出现哪些皮肤问题？ 01湿疹 湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应，通常伴随局部红斑、丘疹密集成片，剧烈瘙痒等症状。湿疹的患者皮肤更容易受潮湿的天气影响，而高温潮湿的夏季正是湿疹复发的高峰期。 02荨麻疹 荨麻疹俗称风疹块。是一种局限性水肿反应，通常表现为皮肤迅速出现大小不等块状的风团，皮肤剧烈瘙痒或有烧灼感，常常突然发生、成批出现，但是数小时后又逐渐消退，会反复发作。 03日光性皮炎 日光性皮炎又称急性日晒伤，晒斑，是皮肤接受强烈光线照射引起的一种急性损伤性皮肤反应，患处皮肤表现为红肿、灼热、疼痛，甚至出现水疱、灼痛、皮肤脱屑等症状 04虫咬性皮炎 虫咬性皮炎一般指虫咬后人体产生的过敏反应，是昆虫叮咬皮肤而引起的皮炎性皮肤问题，主要表现为皮肤呈现红色风团样丘疹。  

夏季如何避免皮肤问题？ 01注意个人卫生 夏季天气湿热、出汗量大，极易引起细菌及真菌滋生，这就需要我们注意个人卫生，出汗后及时清洗擦干，勤洗澡，保持干爽，勤换衣物及床上用品。 02防止蚊虫叮咬 避免前往草木繁盛的地方，必要前往时也最好穿长衫长裤，减少皮肤暴露，或在皮肤暴露处涂抹驱蚊液等防虫药物，家中须定期防蚊除虫。

03做好护肤 防晒夏季护肤十分重要，需要应季选择适合自己肤质的清爽保湿护肤品。倘若在紫外线较强的天气外出，需做好防晒工作。   04注意饮食结构皮肤状态在很大程度上也与饮食习惯密不可分，夏季我们可以适当多吃一些番茄、苹果、绿豆、冬瓜等“护肤”食物。