有感《黄帝内经》上的一段话

“春伤于风，夏必飧（sun）泄；夏伤于暑，秋必病疟。秋伤于湿，冬必咳嗽。冬伤于寒，春必病温。” 意思是说：如果春天被邪风之气所伤，夏季到的时候一定会泻泄；夏季的时候被暑热之气所伤，到了秋季一定会染上疟疾；秋季的时候被湿邪所伤，冬季的时候一定会咳嗽；冬季如果被寒气所伤，春季到了一定会生成瘟病。 我一个朋友是中医爱好者，据说原来身体也不好，后来遵循倪师教导，时刻提醒自己保持手脚温热头面凉，现在身体逐渐好转，并深有体会简单的才是有效的，不要把问题复杂化，要相信自己的感觉。平时家中常备小柴胡颗粒，香砂养胃丸，另外特别提醒夏秋季节藿香正气口服液，冬春季节风寒感冒颗粒。家人朋友受益匪浅，以上观点仅供参考。