免疫力下降吃什么好？试试这几种中药来调理
提到免疫力，想必大家都不陌生，当我们身体的免疫力处于较低的时候，就会很容易生病，而想要降低生病的几率，那么就要提高自身的免疫力，可见免疫力的重要性，那么当免疫力下降吃什么好呢？一起来看看吧。
1、枸杞
中医认为枸杞是一种性脾胃肝的中药，能够起到滋肝明目的功效。对于眼睛疲劳和身体虚弱有一定的调理作用，而且枸杞含有丰富的甜菜碱和枸杞多糖等成分，能够增强免疫力，可以提高视力。
2、女贞子
女贞子是一种常见的中药，女贞子含有丰富的果酸和葡萄糖以及黄酮类的成分，可以帮助人体提高脾脏的免疫功能。而且女贞子能够抑制体液的免疫力，对于人体的过敏反应有一定的缓解作用，能够很好的调节人体的免疫系统。
3、黄芪
黄芪含有丰富的黄芪多糖成分，可以增强免疫细胞的活性，起到增强人体免疫功能的作用。
4、香菇
中医认为香菇是一种味甘性平的中药或者食物。香菇中含有大量的香菇多糖成分，这种营养成分能够增强人体的免疫功能。
5、灵芝
灵芝，是我国传统的扶正固本、滋补强壮、药食同源的名贵药材。在《神农本草经》一书中，灵芝被列为“上品”；《本草纲目》中亦记载，灵芝性平，久服“轻身不老，延年神仙”。而根据现代科学研究发现，灵芝中含有灵芝多糖和灵芝三萜等精华成分，不仅能补充精力，增强体质，还能提高人体免疫力。不过传统灵芝服用方法无论是炖煮、还是泡水，吸收利用率都比较有限，因此可以试试正清灵芝口服液，它是口服液制剂，通过破壁提取，精制浓缩而成，服用起来很方便，也更易于人体吸收。
总之，要想提高免疫力，可以试试正清灵芝口服液，让你重拾健康。
