四个途径提升生命能量，我们都可以成为奇迹

6.20

四个途径提升生命能量，我们都可以成为奇迹

现实世界的一切问题 都可以归结为我们所处的能量层级太低，无法理解无法接受无法改变我们面对的现实。

为了帮助众生理解，佛家道家等将这个世界都可分为上中下三界，这不是一个空间概念，而是由能量不同频率来区分的。最下界是欲界，也可以叫人界、物质界，再上一界是色界，也可以叫地界，精神情绪界，最上层是无色界，也可叫天界，意识灵魂界。

我们想要得到物质及精神的富足，那么，必须要不断提升我们的能量层次，只要能量充足了，低维世界的问题会迎刃而解，不再纠结。能量到达意识灵魂界，就可以体会到超越物质和精神的的幸福感，

真正的高人都是有一套能量补充和存养机制，孟子说，吾善养浩然之气，意思就是他善于存养自己能量。所以，此生我们最大的修行，就是提升自己的能量层次，像神明一样通透得活着。

我总结了四个途径提升我们的能量:

1.身体管理。

身体是我们在物质世界的交通工具，没有身体我们就没法体验三维世界，生而为人最大的目的就是来体验这个世界。我们要合理使用身体，通过作息、冥想，锻炼等方法，使我们能摆脱欲望对身体的消耗，使感觉系统更加敏锐，使用年限更加长久。

2.环境管理。

环境包括我们所处物质环境及人际环境，这些都是带有能量的，我们的能量层次不够高的时候，容易被我们所处的能量场带偏。比如长时间在凌乱的房间和工作场所会让我们自暴自弃，自甘堕落。比如长时间接触血腥暴力，则会让我们也转向暴力。凝视深渊久了就会变成深渊，就是这个意思。所以一定要脱离不良的物质环境，主动寻找创造整洁有序自然的环境，不需要奢华，只要干净简单。脱离不良的人际关系，不让负面的情绪能量影响我们，要与乐观积极善良有责任感的人在一起。

3.布施系统。

我们一定要明白，这个宇宙能量运作是有规律的，这一点非常重要，就是只有为他人无条件提供能量，更大的能量才能回向给我们。也就是说我们要去无条件地布施、爱、帮助他人，不能求回报，不能沾沾自喜，不能着相。你说我现在自己也穷困潦倒无法布施，其实任何一些小的善事，善念，话语都是布施，布施是爱，爱是能量，这些能量都会计入我们的福报系统，会用不可预知的方式返回给我们。帮助的人越多，福报越大。所以我们要完善我们人生布施系统，增加福报银行存款。除了时时存善心随时随地做善事外，更重要的是将布施融入到自己的事业中去帮助他人，构建有利于国家有利于大众的产品体系，提升产品与服务的品质、效率，让大众受益，让国家富强，世界进步，事业与有情众生利益相关联。

4.内在工程

要学会向内看，我们本身就是宇宙能量的一部分，只不过因为在这个维度，受到身体欲望情绪情感的扰乱，心灵会被蒙蔽，以至于连接个体的能量通道堵塞。我们需要拓宽与宇宙大能量的传输通道，致虚极守静笃，将自己的身心完全与宇宙合二为一。一是要读经典，如儒释道三家的经典，这些都是过去的觉悟者书写的，里面直接就有能量，更有修心的方法。二是任何事都要用心用正念去做。让每一刻成为心神合一的时刻，每一件事都成为心神合一的事，用正念去观看欲望情绪，降低欲望情绪对我们的控制，让心灵统领情绪情感与身体欲望，时刻走在中庸之道。

提升能量什么时候开始都不晚，无论你现在物质和精神状态如何，停止抱怨，接纳现实，感恩宇宙，每日精进提升自我能量系统，那么一切好事都会自然发生。