“坐”出来的“妇科病”，吓坏90%的办公室女郎！

姐妹们

朝九晚五的办公室生活你们是怎么过的？

就小迪来说，天天码文字，键盘敲得啪啪响，屁股基本离不开椅子

除了上班坐着，下班就基本“葛优瘫”着玩手机

小迪相信这应该是很多姐妹们的常态吧

（别跟我杠，杠就是你对）

其实，这样的“久坐”不仅让我们的身体发生变化（水桶腰、大屁股、富贵包、歪脊椎）

甚至连一些妇科问题开始“蠢蠢欲动”！

私处“缺氧”，炎症“盯”上你

当姐妹们穿着修身裤子，显摆着“凹凸有致”的身材

你的私处就开始了一天的“抗争”

回到公司，你坐在密不透风的椅子上，长时间保持着同一个坐姿

盆腔器官被蜷缩着、压力都压在臀部和私处

长期的闷热和封闭状态，会让细菌不断繁殖，然后趁机作乱

终于，严重“缺氧”的私处“抗争”失败，一系列阴道炎、盆腔炎纷纷找上门

假如你忙碌工作一整天，还养成的“憋尿”的坏习惯

那么尿道炎、膀胱炎也一样离你不远了

“早更”危机

一般来说，女人平均在49-52岁就会进入更年期

但现在越来越多的姐妹在40岁左右就开始卵巢早衰、闭经

这就是所谓的“早更危机”

其实当你工作压力太大、长期久坐在位置上，甚至不去锻炼

有些姐妹有妇科炎症也不去管它，就很容易会导致了“阴道微生态失衡”，继而引起内分泌失调

那么埋藏在盆腔深处的卵巢也一样会被“殃及池鱼”

“姨妈”乱了，痛不堪言

长期坐办公室的姐妹来“大姨妈”时基本都逃不开一个字——“痛”！

因为长时间坐着，身体血液循环就会变慢、受阻，身体的代谢速度也随之放缓

当气血循环出现了障碍，姨妈血流不出去，那“姨妈痛”就自然而然发生

而且“久坐”还有一个不好的地方就是盆腔器官的“挤压”

当姨妈血流不出去形成血块，而血块又“不听话”的游走到其他器官

“子宫内膜异位症”就不请自来了

被女人小看的“附件炎”

和阴道炎一样，长期“坐着不动”还容易引起附件炎

但现在有很多的姐妹都不知道附件炎是什么，在这里小迪和大家普及一下

在女人的内生殖器官里，输卵管、卵巢都被称为附件，而附件炎就是指输卵管和卵巢的的炎症

其实附件炎和“久坐”“闷热”“缺氧”导致的盆腔血液循环不畅有很大关系

而且还很会降低人体抵抗力，导致更加严重的妇科问题发生，所以一定要引起注意

说了这么多办公室“久坐”的危害

都是因为“久坐”会让我们的下半身血液循环不畅，器官得不好很好的“呼吸”，从而导致感染的发生，如果要寻找解决方法，其实很简单

那就是要“劳逸结合”

工作满1个小时左走就出去走走，做一下拉伸运动，灵活我们的四肢，让我们的私处和盆腔器官得到“缓冲”的时间

日常多喝点水，促进身体排毒

想上厕所的时候别管多忙也别憋着

下班的时候可以去做一些有氧运动来活动我们的筋骨，为身体补补“氧”，增强我们的抵抗力，帮助对抗外界不好的病菌

姐妹们看完这篇文章，你的屁股还不挪动一下吗？

（别看了，说的就是你！）