冬天也爱出汗？这是怎么回事？夏天天气炎热，人体容易出汗，这是机体调节体温所必需的

冬天也爱出汗？这是怎么回事？夏天天气炎热，人体容易出汗，这是机体调节体温所必需的，我们称之为“生理性多汗”。随着夏热转入秋凉，人体的汗腺和毛孔就会自然收缩，流汗减少，以防体温散失。但如果天气转凉后，仍然容易汗流浃背，就要怀疑身体是否出了问题。到了冬天，气温低，身体会消耗自身的有机物来维持体温，所以会有大量水分产生，大部分的水会随尿液排出，一小部分也会通过汗液排出，这些也都是正常的生理性出汗。但是，如果既没有穿太厚，也没有剧烈运动的情况下，还依旧出汗多的话，那可能就是身体在给你发信号，自身的健康状态可能出现了“漏洞”。 冬天爱出汗的常见原因 局限性多汗症 生活中，我们也遇到过不少这样的人，手心脚心容易出汗，主要考虑是局限性多汗症。是由于本人的汗腺比较发达，交感神经过度兴奋，一般建议服用维生素B1、谷维素、安定片等。 脾胃功能失调 人的脾胃具有运水化湿的作用，如果脾胃没有得到应有的养护，就会出现脾胃虚弱或脾胃实证两种类型。 脾胃虚弱者，伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状，属于津液不足的虚热症。脾虚的情况发生之后，就容易引起身体经常出汗，尤其是手脚心出汗的情况更加明显。脾胃实症者，多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不畅、小便黄浊、舌苔厚腻等症状。建议少饮酒，尽量不要吃辛辣食物。想要改善这种情况，首先就是调理脾胃功能，预防脾胃湿热。总之，人的脾胃功能越好，异常出汗的症状就会减少。 阴虚火旺 对于阴虚火旺体质的人来说，在寒冷的冬天，常常一不留神就上火了，口干舌燥、口腔溃疡、喉咙肿痛、牙痛、脸红耳热、长痘痘等，手脚心通常非常热，睡觉的时候手脚往往要伸出被子。由于人体内的津液有滋养皮肤、毛发、爪甲的作用，所以津液不足，阴虚的人可出现盗汗、皮肤干燥、脱屑，头发和指甲缺乏光泽，大便干结。同时，总是心情莫名烦燥。 中医讲的是“阴阳平衡”，认为人体阳气偏盛而阴气衰弱出现的虚热状态，阴虚引起的五心烦热，就是“阴虚则生内热”。调理主要补阴生津为主，清热为辅。 气虚。生活中，总有这样一类人，他们大多数胖胖的，不爱说话，说话声音小；总感觉很累，有气无力，没有精神；浑身犯懒不想动，动一动就气短气喘、爱出汗；舌苔发白，脉象虚弱……这种情况不一定是生病，很大可能就是气虚！ 中医认为“气固体表”，能“摄血摄汗液”，气足，就像磁铁一样吸引住汗液，让它不往外泄；气虚，则失去牵引力，汗液止不住地往外流。这就是所谓的出“虚汗”。一般来说，气虚源于身体状况差，像先天不足、或后天过度劳累、久病、反复吃药损伤身体等，都会导致气虚。而这类人的表现也比较典型，除了猛出汗，还常常感觉疲倦、懒言，比较安静 其中气虚是出汗比较常见的原因，气虚出汗的常见表现有畏寒自汗（自汗多是白天醒时出汗）、汗液清稀无味、出汗后身体冰凉、神疲乏力、面色萎黄、容易感冒、活动后气短、头晕眼花、大便稀溏、脏器下垂、舌质淡、苔薄白、舌边有齿痕，脉弱。 导致气虚的常见原因有年高久病、产后失血过多或调理不当、先天不足、营养不良、长期熬夜和劳累等 气虚可以导致出汗，而出汗过多又会进一步气虚，导致恶性循环。所以对于气虚出汗需要及时调理，甚至是治疗，以免气虚越来越重。 血糖值 大家都知道，低血糖的人如果长时间没有吃饭，没有及时补充水分或糖分，就会出现心慌、心悸、四肢无力、头痛、眩晕、出汗、面色苍白等情况。 血糖偏低时会出现出汗的情况，但是血糖偏高也可能会导致出汗。这是因为如果体内血糖偏高，会干扰到神经细胞的代谢，这样就会影响到身体的汗腺的排汗，所以也会出现出汗增多的情况。如果血糖值保持在正常范围内，一般就不会出现排汗异常。 糖尿病患者，如果没有控制好血糖，患者的自主神经就容易受到损害，当自主神经发生病变的时候，患者就有可能出现异常冒冷汗的现象。 如果你有这种情况的话，一定要注意平时少吃不吃高糖高热量的食物，配合运动，必要时使用降糖药物，这样才能够控制体内的血糖值，将血糖平稳在合理的范围内，保证身体的健康。 心脏功能弱。中医认为，汗为心之液，出汗太多会导致精气耗伤，容易精神倦怠、脸色苍白、四肢乏力。此外，经常出虚汗还会厌倦饮食、睡眠多梦等阴阳失调的症状。 我们都知道，心脏是身体动力的源泉，最主要的功能就是供血。心脏的每一次跳动，代表着一次泵血，去推动人体血液的流动，给人体器官和组织提供血流量、氧和各类营养物质，促进身体的新陈代谢，使人体细胞维持正常的心脏“泵”功能，维持血液的循环，使血液在血管内不断循环来调节体温相对恒定等功能。 如果心脏出现了问题，会严重影响着体内的血液循环，而且也会影响着身体内其它各个器官的调节能力。心脏不好的人常常表现为心慌、心悸、胸闷、心前区不适、气喘、虚汗、呼吸困难、体虚，易疲劳、乏力、低血压，甚至休克，全身供血不足等等表现。