肝病科权威教授崔宁：脂肪肝多是不良生活习惯引起的
脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，在早期的时候脂肪肝并没有任何症状，并且也不会给人体带来巨大的负担，但是脂肪肝是有继续发展的可能性的，甚至有可能会诱发肝硬化。所以有的人就想要快速解决脂肪肝，通常会选择尽快减肥的方式。
得脂肪肝应该快速减肥吗?
患有脂肪肝的人一般是不建议快速减肥的，虽然导致脂肪肝的主要原因就是脂肪堆积，但是如果贸然快速减肥的话，会导致身体无法承受，因为脂肪肝的患者主要是脂肪堆积在肝脏部位，快速减肥并不一定就能够将肝脏部位的脂肪完全代谢掉，反而会导致身体的负担过重，此时脂肪酸大量释放，并且在肝脏和心脏等器官部位沉积下来，反而会加重肝脏的炎症，导致肝细胞坏死，甚至引发心血管疾病。
得脂肪肝的患者要怎么办?
1、合理减肥
脂肪肝的患者想要治疗，首先要保证合理的减肥，因为合理减肥才能够减少身体的负担，并且适当的让肝脏的代谢功能逐渐恢复，而不是让脂肪快速分解，加重肝脏的负担。而且大部分的脂肪肝患者都是肥胖的人群进行运动，通常在早期的效果并不理想，而且也不能够彻底恢复自己的功能。
2、去除诱因
引发脂肪肝的原因比较多，其中就包括高热量饮食或者是不良的生活习惯，因此想要改善脂肪肝问题，首先还是要去除诱因，去除诱因之后才能够让肝脏功能逐渐恢复，并且也可以减少外界因素对肝脏的损伤。
3、保肝护肝
得脂肪肝的患者是需要保肝护肝的，虽然脂肪肝并没有什么明显的早期症状，而且也不容易给身体带来巨大伤害，但是需要预防脂肪肝可能带来的各种并发症。就比如高血压，这是常见的肝病并发症，进行保肝护肝就可以避免继发性高血压出现，一般可以选择饮食调理或者是保健品来做到保肝护肝的效果，通常在早期不考虑使用药物。
4、戒酒
患有脂肪肝的人群还需要戒酒，因为酒精对肝脏的影响比较明显，而且患有脂肪肝之后肝脏的代谢功能会越来越差，因此继续喝酒的话就容易导致酒精性脂肪肝出现，这与普通的脂肪肝不同，容易在短时间内给肝脏带来伤害，并且有较大的概率会引发肝纤维化和肝硬化病变。所以患有脂肪肝的人群是很有必要戒酒的，戒酒之后才能够让肝脏逐渐恢复。
5、中药治疗
一般来讲，患有脂肪肝的人群并不需要药物治疗，只要从生活中进行调理就可以逐渐恢复，但是有部分人群的自控能力较差，这时就可以选择中药调理的方式。中药是不存在明显副作用的，只要合理的使用药物就不会给身体带来负担，因此比较适合脂肪肝的人群进行恢复。 脂肪肝的人群一定不能盲目的进行减肥，快速减肥虽然能够减掉一部分脂肪，但并非是对肝脏有利的，这反而是加速肝脏损伤的一种方式，所以就需要找到合理的方法来改善脂肪肝。
