杭州哪里看男性功能好,杭州新城男科医院还不赖

　　【杭州哪里看男性功能好】【杭州新城男科医院徐荣清医生免费咨询】男性功能下降通常和过度劳累、频繁同房、经常熬夜有关，因为这些因素容易加重肾负担，从而引起X功能下降。

　　提醒男性朋友，出现身体不适，应及时去医院检查治疗，不可拖延病情。当然，在日常生活中，以下几点措施，可以帮助改善男性功能下降#男性性功能#的情况。

　　1、调整生活习惯

　　如男性长期酗酒、抽烟、作息不正常等,都会影响性功能,进而出现减退或X功能障碍。所以发病后要注意戒酒,避免大量饮酒,从而降低睾丸酮的生成速度。晚上熬夜对睾丸功能影响非常大，建议男性要改掉不良作息习惯，晚上不要超过十一点睡觉，更不要通宵。

　　2、调整饮食

　　多吃优质蛋白质与精氨酸食品

　　优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成分，缺乏时就可以发生少精症。

　　补充各种维生素

　　维生素类可以为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。维生素E与生殖系统关系较为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。

　　3、加强心理调节

　　部分男性在X功能下降时会产生自卑等心理，这时就需要及时做出调节，而且X伴侣也要给予一定的支持和鼓励。