三、生涯发展理论、社会学习理论

生涯发展的拱门模式：P73

最高为自我，两边的基石为生理和地理

舒波的生涯发展阶段：P76

主要的发展阶段为：成长期（儿童期）、探索期（青春期）、建立期（成人前期）、维持期（中年期）、衰退期（老年期）。

生涯成熟的含义以及概念结构：

生涯成熟是指一个人在不同的生涯发展阶段，因应生涯发展任务的准备程度。

生涯发展态度：生涯规划、生涯探索

生涯发展认知：生涯决策、工作市场信息

舒波对于自我概念的看法、演进：

舒波生涯发展理论的核心是发展性的“自我概念”。

早期他将“自我概念”界定为一个有结构的、多元维度的“自我概念系统”，舒波观念中的自我概念，是一个对于自己以及自己所处环境的一种主观的看法。

晚期他认定自我概念理论应称为“个人建构理论”，自我概念的形成系个人对自我与情境的主动建构历程。

角色突显的含义：

角色突显：一个人在生命角色位置上投入的程度。角色投入的程度在不同的生涯阶段会有变化，可由四项指标评测：承诺度、参与度、价值期待和角色理解。

每个年龄阶段突显的角色组合不同，其生涯模式能反映一个人当时的价值观。

生涯成熟与生涯发展量表的应用《进程成熟度量表》、《新编生涯发展量表》

生活广度内的小周期、转型期含义：

转型期：年龄划分 弹性很大

小周期：每个转型期和这个转型期到来之前的发展阶段都包括了一个“小周期”的循环。

男女生涯模式：（老师讲课讲这一段的时候，甲叠的超级厚，但毕竟版次毕竟有点久远，还是没叠住。）

稳定生涯型：学校——职场

传统生涯型：尝试多种职业——稳定的职业

不稳定生涯型：不稳定尝试——稳定——不稳定尝试······

多重尝试型：一直不断尝试不同职业

稳定家庭主妇型/稳定职业妇女型：学校——家庭/职场

传统生涯型：学校——职场——家庭

双轨生涯型：家庭/事业双轨并行

间断生涯型：学校——职场——家庭——职场

不稳定生涯型：家庭、职场不断切换

多重尝试型：一直不断尝试不同职业