我们日常生活中，有效人人会有阳虚的现象，那你知道阳虚的症状有哪些吗?阳虚的时候吃什么才好呢导致阳虚的原因有哪些呢，接下来就和持正安和一起去了解一下吧。

阳虚的危害

1、失眠烦躁

一旦女性有肾阳虚的情况,就很有可能会出现有失眠、烦躁等现象,如果没有及时解决的话将会导致提前衰老。而且这部分女性在平时生活中注意力还十分难以集中,无论在做什么事情都会感觉到不顺心,而这也是导致女性心情烦躁的常见原因。

2、不孕

现在有越来越多的女性存在有不同程度的不孕现象,专家指出除了与输卵管方面疾病有着很大关系之外,肾阳虚同样是常见的原因。我国中医认为“肾藏精”,主生殖发育,也就是说女性的生殖系统就是在精气呵护下逐渐发育成熟的,这样女性才有了生育能力。

3、月经不调

可以说大部分肾阳虚女性都存在有不同程度的月经不调情况,比如像月经延迟、月经量少、月经不规律等,这些都是常见的不调现象。女性长时间月经不调对生育能力有着非常不良的影响,也就是说这部分女性都非常难怀孕。

结语：通过文章我们了解到，阳虚的时候会有畏寒怕冷、手脚冰凉、精神不济、宫寒等症状的发生，不过在阳虚的时候可以吃些韭菜、羊肉、生姜等食物，吃这些食物不仅能提供人体所缺的营养物质，还能及时的补肾补阳。

持正安和康养馆创业门槛低

健康产业创业门槛较高，包含两个问题。第一，投资相对较大，目前市面上康养馆开店成本基本上都是在十几二十万，把一批有创业梦想的全职女性，挡在了门外。第二，从业人员在从事健康行业本身是需要有较高的文化素养和技能知识储备，这是个隐形的门槛，但是也客观上造成了许多进入这个赛道的创业者大多数都以失败而告终。

持正安和康养馆解决康养业困境

40岁以上的全职女性，由于综合竞争力的下降，其就业广度和市场竞争力都趋于下降，而收入水平的降低，却又同时面临上有老下有小的生活困境，独立创业却面临资金和知识储备的双重考验，因此创业门槛低，成功概率高的创业项目，成为解决众多面临中年危机广大女性群体的福音。