欢迎光临散文网 会员登陆 & 注册

100道中式减脂餐第三道!低卡低脂,好吃不胖的干豆腐烧牛肉!一锅出三大营养素齐全

2022-12-07 16:14 作者:而送哦i佛偶  | 我要投稿

课代表给大家划重点啦!

好吃不胖的干豆腐烧牛肉!


美食制作

  1. 配料:牛肉片、干豆腐皮、洋葱、娃娃菜、南瓜
  2. 制作步骤
  3. 美食鉴赏


一、配料✍️

牛肉片、干豆腐皮、洋葱、娃娃菜、南瓜


二、制作步骤🔪


00:08


1️⃣腌制牛肉片


2️⃣配置料汁


3️⃣蔬菜改刀备用


4️⃣起锅烧油,爆香香料,下入配菜


5️⃣码平石材,小火焖20分钟


三、美食鉴赏📃


100道中式减脂餐第三道!低卡低脂,好吃不胖的干豆腐烧牛肉!一锅出三大营养素齐全的评论 (共 条)

分享到微博请遵守国家法律