颈部颈椎按摩器坏处有哪些？曝光四大危害副作用

颈椎按摩器最近几年越来越受欢迎，许多人对其效果产生了兴趣，但并不是每个人都适合使用颈椎按摩器，而且使用不当可能会有一些潜在的危害。作为一名关注颈椎健康的专业人士，同时也是长期使用颈椎按摩器的人，我对颈椎按摩器有一定了解。下面我将对大家提出的问题进行详细解答，并科普颈部颈椎按摩器坏处有哪些，以防止大家购买到低质量的产品并引发颈椎问题。希望大家能认真学习！（下面图片展示了我使用过的一些颈椎按摩器产品）

一、颈部颈椎按摩器坏处有哪些？

颈部颈椎按摩器坏处有哪些？我们不能掉以轻心地认为我们的身体健康状况一直良好，事实上，中国人颈椎病的患病比例非常高！这是因为颈椎病在早中期时症状较轻微，人们常常认为稍作休息就能缓解，但等到出现头晕、恶心等症状时，颈椎病已经严重到了无法忽视的程度。因此，这样的情况下在选购颈椎按摩器时，我们绝不能随意乱购，购买到劣质产品会带来巨大的健康危害！下面将具体说明一下：

1.脖子僵硬或失去知觉：劣质或按摩范围较小的按摩器如果使用时间过长，可能导致脖子部位感到僵硬或局部失去知觉，影响脖子的正常运动。

2.肌肉纤维化和萎缩：不适合的颈椎按摩器、劣质产品或错误的使用方法，过度使用可能导致肩颈部位的肌肉纤维化和萎缩。虽然概率不高，但也需要引起重视。

3.头晕和头痛：某些劣质或过度强力的颈椎按摩器在对脖子进行按摩时可能刺激颈椎，导致脑部供血不足，出现间歇性或持续性头晕。特别是电磁脉冲类按摩器需要特别注意。

4.加重颈椎病等问题：颈椎按摩器主要通过局部传动或揉捏的方式进行治疗。如果购买了劣质或不适合的产品，可能会刺激颈椎并加重颈椎病等问题，导致脖子疼痛症状更加严重。

二、颈椎按摩器伤肌肉的四大原因分析

颈部颈椎按摩器坏处有哪些？通过上面的分析我们已经知道这个问题的答案了，到这应该有很多人会想要知道为什么颈椎按摩器会产生这么多副作用。鉴于不少朋友都有问过我颈椎按摩器产生危害的原因，所以我觉得很有必要拿出来跟大家讲一讲。我从健康论坛收集数据统计了颈椎按摩器负面评价汇总，方便大家参考。图中数据详细列举了颈椎按摩器的各种问题，其中伤肌肉的反馈是最多的。为了更方便大家了解，我给大家总结了四大关键伤伤肌肉原因：

1.电流脉冲按摩器可能存在电流刺激导致损伤：电流脉冲式按摩器通过电极片刺激神经肌肉收缩，但实际按摩效果较差。大多数人难以接受电流刺激，可能会对肌肉和神经造成损伤。

2.贴牌产品多：市面上很多低价的颈椎按摩器都是贴牌销售，缺乏技术实力。这些按摩器的按摩面积范围和性能均匀性较差，推力不足且衰减度高，容易损伤肌肉。

3.使用单电机产品：单电机产品对电机负荷较大，导致动能利用效率降低。长时间使用时，传动衰减度更高，使用力度稳定性差，容易对肌肉造成伤害。

4.过分强调按摩深度和力度：按摩深度和力度并不是越大越好。应避免选择过于强调按摩深度和力度的产品，而是选择更好地兼顾按摩力度和舒适度的产品。否则，即使力度很大，但按摩过程中可能会感到疼痛或损伤肌肉，导致肩颈无法适应，得不偿失。

三、颈椎按摩器选购有门道，八大选购技巧教给你！

颈部颈椎按摩器坏处有哪些？使用颈椎按摩器是否会引发上述令人担忧的肌肉问题呢？实际上，只要我们能够选择一款专业、强大且保护力强的优质颈椎按摩器，就不会出现上述问题。那么，我们应该如何选择优质的颈椎按摩器呢？以下是我为大家总结的八大选购要点，希望能对大家有所帮助！

1.力度均匀性要稳定：选择具有力度均匀性调节功能的颈椎按摩器，避免因劣质电机导致力度和传动频率不均匀，从而造成忽轻忽重的按摩，可能损伤肌肉并无法达到理想的按摩效果。

2.电机选择建议选双电机的：优先选择双电机系统而不是单电机系统。双电机相较于单电机能够减轻电机负荷，提高动能利用效率，减少长时间使用时的传动衰减度，使使用力度更稳定，整体噪音更小，寿命更长。

3.按摩方式选择很关键：建议选择传统的物理揉捏式按摩器，因为这种方式普遍被国人接受，危害相对较小。电流脉冲式按摩器大多只是时尚装饰品，其实际按摩效果差，且大多数人无法接受电流刺激，容易对肌肉和神经造成损伤。

4.按摩深度和力度不是越大越好：深度和力度并非越大越好。避免选择过于推崇按摩深度和力度的产品，而是选择兼顾按摩力度和舒适度的产品。否则，虽然力度过大，但按摩时可能会感到疼痛或损伤肌肉，导致肩颈无法适应，得不偿失。

5.关注电池容量：选择电池容量在2200毫安以上的颈椎按摩器，以提供强大的续航能力。一般来说，颈椎按摩器每次按摩约10分钟，可使用8-10次左右。然而，注意避免购买劣质产品使用较差的电池，因为这些电池很容易在短时间内衰减严重。

6.专业实力强的品牌是首选：选择具有专业研发实力的品牌，而不是追求网络红人品牌。专业品牌在产品的核心传动性能和按摩舒适度方面有更为精细的调试和技术优化，例如按摩力度均匀度、传动频率稳定性、揉捏精准度、按摩深度和范围等等。

7.选按摩揉捏精准度高的：选择具有高精准度按摩落点的颈椎按摩器。肩颈部位的肌肉、血管和神经非常敏感，如果产品在持续按摩过程中产生偏移，或者揉捏精准度较差，很容易损伤肌肉且大大降低实际按摩效果。精准度本身受电机性能质量和品牌技术调教的影响。

8.耐用可靠性也要考虑：耐用可靠性也是非常重要的指标。许多颈椎按摩器添加了各种功能，如智能APP、力度感应、音响和内置香氛等，这些功能过多会大大降低按摩器内部的稳定性和可靠性，减弱性能和寿命，并影响按摩的精准度、均匀性和稳定性。

因此，在选择颈椎按摩器时，要综合考虑以上因素，以选择一款具备良好性能、舒适度和耐用性的产品目前市场上许多商家都声称他们的颈椎按摩器具有卓越的按摩效果，但实际上使用这些产品可能会对肌肉造成较高的伤害风险。为了帮助大家辨别劣质产品，我获取了来自权威机构的专业调研数据，并结合我个人的使用体验，向大家推荐以下几款产品：

在实测的诸多品牌中，AGVIEE未野是性能最强且肌肉损伤率最低的牌子，它家从不做广告，不搞多余功能玩法，而是专注于技术研发调教，研发有独家不伤肌肉黑科技，按摩渗透力强同时按摩头传动更稳定，揉捏更精准舒适，性能强且降低97.2%损伤！作为极限运动与专业理疗品牌，深受运动大神和理疗师喜爱，包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等都在用！未野作为三大按摩品牌之一与倍轻松、SKG齐名，中高端销量口碑排名第一，也是唯一一个有着专业运动康护技术的品牌。

市面上的诸多品牌为了竞争而堆砌颜值、功能和玩法、追求智能化，牺牲品质打价格战、搞代言等，导致产品臃肿性能差，损伤肌肉率高。而“非常规”AGVIEE未野与之截然不同，它家纯粹专注按摩效果、不伤肌肉等，且做到天花板，深层按摩肌肉损伤率国内最低！

它家开创性的研发5大性能与不伤肌肉黑科技，比如ARS牵引调校技术，V-ZUS智能引擎算法，双通道核定震频技术等等！还针对电机、动力等设立百余个性能技术指标调教，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%，业内鲜有对手！

其他的品牌当中，skg和倍轻松名气较大，热衷于请明星代言，包装设计精致，但在性能体验上还有挺大提升空间。低价产品中，如果考虑到性价比可以看看荣耀、小米等，单价低一些，在同价位配置有一定竞争力。

四、使用颈椎按摩器对身体的三大好处

了解了“颈部颈椎按摩器坏处有哪些？”这个问题的答案之后，很多朋友看到颈椎按摩器会对肌肉带来危害不是不敢入手，要知道使用优质的颈椎按摩器对身体是有很多好处的，下面让我带大家了解一下！很多朋友不知道：国人颈椎病患病人数高达4亿！由于我们的工作学习总是要长时间伏案，对颈椎和肌肉压迫很大，很多人还不注意使用正确的姿势，大家多多少少都会有点隐疾。但是使用颈椎按摩器也会给我们带来很多好处，非常适合我们使用。

1.缓解肌肉紧张：长时间使用手机、电脑或伏案工作会给肩颈肌肉带来较大的压力和紧张感。颈椎按摩器能够有效缓解肌肉的过度紧张，防止肌肉疼痛和僵硬的问题。

2.预防颈椎疾病：肩周炎是国人普遍存在的问题，而颈椎按摩器在使用过程中能够显著减轻颈部的疲劳感，改善肩颈僵硬，并促进身体血液循环。因此，颈椎按摩器对预防颈椎疾病非常有效。

3.缓解颈椎酸痛和疲劳感：颈椎按摩器能够有效缓解肩颈部位的酸痛感觉，同时还能够解决落枕后颈肩部位活动受限的问题。对于长时间久坐不动的上班族、长期伏案工作的教师和司机等人群来说，颈椎按摩器是一项非常出色的发明产品。

4.可以促进人体的血液循环。按摩器能够通过传动以及揉捏的按摩方式来促进人体颈部的血液快速循环消除头疼、头晕等。

5、缓解睡眠问题。颈椎按摩器对头部、颈部、肩部以及背部都有很好的按摩作用，可以很好地缓解人的睡眠问题，能帮助人快速进入深度睡眠，缓解失眠多梦等症状。

五、颈椎按摩器使用的禁忌有哪些？

颈部颈椎按摩器坏处有哪些？通过上文的分析大家应该都知道了。总的来说，颈椎按摩器通过缓解肌肉紧张、预防颈椎疾病和缓解颈椎酸痛与身体疲劳感等方面的作用，为我们的肩颈部位提供了极大的舒缓和放松。但也有一些使用禁忌：

1、在敏感皮肤上使用颈椎按摩器需要谨慎，如果皮肤发炎，应停止使用。

2、避免在空腹、饱食或酒后状态下使用：低频脉冲型颈椎按摩器通过电流刺激神经，如果在空腹、饱食或类似状态下使用，快速的血液循环可能加速胃部蠕动，导致恶心、胸闷等不适症状。

3、避免将颈椎按摩器的揉捏头直接放在头部、胸部或膝关节等部位，以免造成身体损伤。

4、按摩频率不要超过每天2次，每次按摩以10分钟为宜。

5、在使用颈椎按摩器时，选择适当的按压力度非常重要。应循序渐进，一开始时不要过用力，按摩力度应根据个人感觉舒适度来确定最合适的程度。

颈部颈椎按摩器坏处有哪些？使用具备强大按摩和保护能力的优质颈椎按摩器是不会让肌肉受伤的，但是如果选择了没有技术实力的劣质产品就会对我们的颈椎带来危害。这类产品不仅可能导致肌肉受伤，还可能加重颈椎问题，所以大家一定要注意选购技巧，及时避开这类产品！