身上有甲状腺结节，饮食要这样注意，快来看看吧！

1、如果说你合并的甲亢或者甲减，这个时候是要限碘的。那么，像海带，紫菜、海鱼，海参，这种就不要再吃了。如果甲状腺功能正常，只是单纯的甲状腺结节，那么，除了辛辣刺激的不吃以外，其他的都可以正常饮食。

2、少吃十字花科食物，如白菜、芥菜、花椰菜等，这些食物会抑制甲状腺素的合成，导致甲状腺肿大或结节增多。

3、适当补充维生素和微量元素，如维生素A、C、E、B族、锌、硒等，可以增强免疫力和抗氧化能力，预防甲状腺结节的恶变。

4、避免过度劳累和情绪波动，保持心情舒畅和睡眠充足，减少压力对甲状腺的影响。

我是北京公立三甲医院，中国中医科学院望京医院，肿瘤科主任医师芦殿荣。中医有一个方子，对治疗甲状腺结节很有效果。如果你想试试的话，就在评论区打上“试试”2个字，我帮你辨证一下适不适用。 那今天的分享到这里就结束了，希望对你有帮助。