科学带娃，如何区分肠胀气和肠绞痛？

很多妈妈觉得肠胀气跟肠绞痛没啥区别，两者表现虽有相同之处但也有很大的区别，所以缓解的方式也不一样。

☑️如何区分肠胀气和肠绞痛？

⚪️肠胀气的症状：

️肠胀气一般出现在傍晚

️肚子咕咕叫且臭屁连连，放屁有时会带出少量大便

️大便比较稀，有泡沫状，大便次数异常偏多

️排便费劲，按压肚子有明显的发胀感

️和自己较劲，小胳膊小腿乱蹬，小脸憋得通红

️吃奶过于频繁，母乳喂养更明显

️吐奶，漾奶异常

️睡觉少，睡觉不安稳，哭闹多

⚪️肠绞痛的症状：

1、大约3周左右开始，3个月左右缓解

2，多半在晚上亳无预兆地大声哭叫

3、定时哭闹，一天至少3小时，每周至少3次

4、拉粑粑时脸涨红，缓慢用力憋劲

5、肚子咕噜咕噜响，腹部发胀有紧绷感

6、哭闹时面部发红，嘴周围发白

7、频繁喂奶还喂不饱，喂奶时蹬腿扯易吐奶

8、睡着以后也不安稳，哼哼唧的哭闹

9、长时间高频率地摇头，喘息急促

10、双腿会向上蜷缩，手腳发凉，双拳紧握

11、排气多，排气或排大便后症状能有所缓解

☑️肠胀气和肠绞痛怎么办？

⚪️肠胀气怎么办?

️減少空气的吞咽

不要在宝宝哭闹的时候喂奶，不要在宝宝喝奶的时逗宝宝等，注意宝宝衔接奶嘴或乳头是否正确，避免空气进入。

️喂奶后拍嗝

不管是母乳喂养还是奶粉喂养，喂奶后都必须拍，即使拍不出来，也得竖抱10-15分钟。

️母乳妈妈注意食

少吃一些容易胀气的食物，比如卷心菜、豆类及豆制品、韭菜、蘑菇、桃子、奶类等。同时也避免富含咖啡因、酒精的摄入。

️按摩腹部

可以尝试顺时针按摩宝宝肚子，再顺着肚子曲线往下推按。

️增加腹部压力

可以让宝宝趴着，或者平躺时屈膝压肚子，但不要在刚喂奶后做。

⚪️肠绞痛怎么办?

️做排气操

顺时针为宝宝按摩腹部，每天2-3次，吃完奶40分钟后开始。

️服用益生菌、西甲硅油之类

适当服用帮助加快肠蠕动，但这类产品对自身生成菌群能力会受影响，所以不建议经常吃。

️喂奶后拍嗝

喂完奶后拍嗝，減少宝宝肠负担，排出进食时进入的气体。

️飞机抱

飞机抱见效还不错的，可以交给爸爸来。

️“蹬单车”练习

宝宝醒着时可以轻晃宝宝的身体，或者让宝宝平躺在床上，抬起宝宝的腿在空中模仿蹬单车的动作。

️温毛巾敷肚子

用温毛巾敷盖宝宝腹部，促进宝宝肠部蠕动，注意毛巾温度不要烫伤宝宝。