李朕（李春财）自体脂肪填充后吃什么，脂肪成活率更高？

多数做脂肪移植手术的求美者对于术后的护理都比较重视，想要以此来提高自体脂肪的存活率，达到较好的效果。那么对于自体脂肪填充后的饮食来说，吃什么，脂肪成活率更高呢？今天就来给大家简单介绍一下。

通常不论是哪种整形美容手术后都需要在3个月内忌酒及辛辣刺激食物，这是因为酒和辛辣刺激性食物有活血、扩张血管的作用，进食后会增加术区血管通透性，加重局部术区的水肿、充血，导致术后肿胀期延长，影响愈合。就脂肪移植手术而言，辛辣刺激性食物还会影响到术后移楂脂肪的微循环，降低移植脂肪的成活率，所以做脂肪移植的求美者更要忌食酒及辛辣刺激食物。

还要少吃海鲜等容易导致过敏的食物，因为海产品含有大量异种蛋白，可能会刺激机体产生变态反应，分泌组织胺等物质造成术区肿胀，不利于术后的恢复，并在一定程度上还会影响到脂肪的成活。

那么自体脂肪填充后应该吃什么呢？

通常自体脂肪移植术后，手术部位在一周内会出现肿胀的状况，在这段时间可以多吃一些利水消肿的食物帮助机体快速消肿。

如多吃薏米和冬瓜有助于排除水肿，以及多种豆类食物，如绿豆有软化血管促进血液循环的功效，脂肪移植术后恢复期食用有助于消肿及血运的建立，大豆富含氨基酸，也有利于术后消肿。

脂肪移植术后可以多吃一些富含蛋白质和脂肪的食物，如牛羊肉、奶制品、豆类、干果、蛋类等食物，大量的蛋白质可以提高血管输氧能力，为脂肪建立血运提供更多的营养供给，使脂肪细胞更容易存活；

还要多吃富含维生素E的食物，因为维生素E是一种对人体健康有益的油脂，其分子大小与脂肪细胞的颗粒相似，有利于维持脂肪细胞的存活，如玉米、鸡蛋、植物油、绿叶蔬菜等食物中都含有丰富的维生素E。

总的来说，做脂肪移植术后应忌食海鲜以及辛辣刺激食物，还需加强营养，多吃富含蛋白质和脂肪的食物，都有助于提高移植脂肪的成活率。