7个迹象表明你不是“太好了”，这是你的创伤（讨好）

七种迹象表明你是否创伤型奉承

以下笔记整理于up主“Psych2Go官方账号”。

一、你感觉自己是隐身的

过于在乎别人，无视自己的需求和感受，感觉自己被无视。

二、你的价值观受到损害

妥协一些自己不同意的行为，态度，看法。

三、你感觉自己要对别人的反应负责

对他人的感受和反应产生错位的内疚感和责任感。

四、你害怕为他人做决定

一些小的决定，例如去哪里吃饭的决定，也会陷入强烈的恐惧和恐慌，害怕别人会不喜欢。

五、你会因为他们生气而内疚

不允许自己因为对方不尊重自己而生气，说出来也会内疚，助长了他人的不良行为。

六、过度道歉

为一切承担责任，用道歉来维持和平。

七、你不知道如何拒绝

害怕因为说“不”，别人会讨厌自己。