中老年补钙什么产品比较好？朗迪碳酸钙D3片（II）值得入手
随着冬季的到来，中老年人补钙也该进入到一个关键时期。由于钙质的自然流失，中老年人补钙非常重要，尤其是40岁以后的女性，以及出现腰酸背痛、身高变矮、驼背、骨折的老人，更要考虑每日钙的摄入量。
由于天气寒冷，人体对钙的吸收和利用率都在提高，同时冬季人们的户外活动减少，导致维生素D缺乏，更加影响钙的吸收。那么，中老年人冬季该如何有效补钙？小编建议可以从两个维度入手。
在日常饮食方面，首先要注意饮食结构的调整，多吃一些含钙量多的食物，包括牛奶等乳制品、深绿色蔬菜、豆类及海产品等。
饮食之外，适当补充钙剂也是不错的方式。由于冬季日照不足，建议选择含有维生素D的钙剂，比如朗迪®碳酸钙D3片（II），就是一款适合中老年人的补钙产品。
朗迪®碳酸钙D3片（II）以天然矿石为钙源，采用“500mg钙元素：200IU维生素D3”的科学配比，使单次补钙高达500mg，钙D同补，吸收效果好。产品不添加色素、防腐剂等，属于OTC国药准字号，安全可靠。此外，朗迪®碳酸钙D3片（II）中还添加了甘露醇成分，可以润滑肠道，缓解便秘的发生。一日两次，一次一片，轻松满足每天的钙量需求。
冬季是补钙的关键期，各位中老年朋友一定要重视补钙，调整饮食的同时，适当服用朗迪®碳酸钙D3片（II），为身体打好健康基础，安稳过冬。
