长期用冲牙器的危害：三大弊端禁忌曝光，千万要重视！
最近，我收到了很多小伙伴关于冲牙器（也称水牙线）的咨询。他们主要是因为在各大视频网站和网购平台上看到了很多对冲牙器的推荐，商家声称冲牙器可以解决口腔问题。然而，一旦我们深入了解后，就会发现冲牙器并非完美无缺，存在一些危害槽点。因此，大家开始犹豫是否应该购买冲牙器。作为一名口腔师，我认为有必要向大家普及一些长期用冲牙器的危害。希望这篇文章能引起大家的警惕，谨慎选择冲牙器。
（上图都是我亲身使用过的冲牙器）
一、长期用冲牙器的危害有哪些？
冲牙器虽然被广告宣传为有很多好处，但其实还存在很多潜在的危害。在购买之前，我们有必要对冲牙器进行深入了解，了解长期用冲牙器的危害。让我们一起来了解一下，使用冲牙器可能对我们口腔健康造成哪些潜在危害。
国内口腔健康水平较低，超过90%的人口患有不同程度的口腔疾病。由于早期和中期口腔问题通常没有疼痛感，人们往往忽视了口腔健康的重要性。如果没有了解自己的口腔状况，盲目购买产品，可能会选到对牙齿造成伤害的冲牙器。
在选购冲牙器的时候，我们必须要注意其中存在的危害。
危害1：损伤牙齿。如果水流太强，或者使用不当，可能会导致牙釉质磨损、牙齿龈下牙齿根部暴露、牙齿敏感等问题。此外，如果有牙齿上存在龋齿或牙齿修复物，冲牙器的水流可能会导致这些问题的进一步恶化。
危害2：伤害牙龈。如果水流太强，或者使用不当，可能会导致牙龈出血、牙龈肿胀、牙龈退缩等问题。牙龈是保护牙齿根部的重要组织，如果受到伤害，可能会导致牙齿松动甚至脱落。
危害3：加重牙齿疾病。例如，如果有牙周炎或牙齿周围有牙石，冲牙器的水流可能会导致炎症扩散或牙石脱落，进一步加重牙周炎的症状。此外，冲牙器使用不当还可能导致牙齿感染或其他口腔感染的风险增加。
二、什么导致冲牙器伤牙？分析四大原因
上述就是长期用冲牙器的危害了，看完了危害之后我们再来看看冲牙器的伤牙原因吧，因为只有弄清楚冲牙器的伤牙原因，我们才能够采取更合理的措施规避危害。下面这张图是我从口腔论坛上找来的冲牙器造成牙齿损伤的原因统计数据，我们一起来看看冲牙器背后的伤牙原因有哪些吧！
原因1.使用暴力清洁产品。有些商家为了迎合消费者的追求，不断增加冲击力，仿佛在为我们的口腔开启一场极限运动。他们甚至夸大冲击力对牙齿的清洁效果，并且故意掩盖了这些产品可能伤害牙齿的真相，企图诱导我们选择他们的产品。但是，我们的口腔可是存在耐受度的，由于口腔问题多，耐受度也比较低，所以暴力清洁产品会让牙齿和口腔受损，带来下图所示的诸多问题。
原因2.购买低价劣质产品。为了省钱，有些商家选择了走捷径，委托代工厂生产冲牙器。结果就是，这些劣质冲牙器使用了低档电机和不合格的水泵，使用时水流时断时续，时强时弱，根本不给牙齿一个稳定的清洁体验，让你的牙齿和口腔受到了不舒服甚至是伤害。
原因3.追求快速美白等宣传噱头。冲牙器是个好东西，但它并不是万能的。然而，有些商家却以快速美白、去除牙结石、根治牙周炎、口臭等美好宣传来吸引消费者的眼球，简直就是在给冲牙器贴上了“万能”的标签。这些不良商家为了提高产品的销售量，甚至不惜加大冲击力，虚假宣传效果，让消费者误以为冲牙器是可以解决一切口腔问题的工具。可是，真相是，冲牙器只是个辅助工具，而不是起到这些效果。
原因4.忽视口腔耐受度低。大多数人对自己的口腔健康了解甚少，而且国人的口腔健康状况也不容乐观，超过九成的人都有口腔问题。各种口腔问题会让我们的口腔状态变差，这种情况下，我们的口腔耐受度可是相当有限的。所以，选购冲牙器的时候一定要谨慎，选择适合自己口腔健康状况和耐受度的产品，不然就会出现和口腔状态不匹配的情况，导致口腔问题越来越严重。
三、八大应对措施避开伤牙产品！
经过前面的介绍，我们知道了长期用冲牙器的危害，以及冲牙器伤牙的真相。想必大家心里也比较清楚了，那就是为了避免使用劣质产品导致口腔伤害，我们需要选择优质的冲牙器。考虑到大家对冲牙器的参数和选购过程不太了解，所以接下来，我将为大家总结避开伤牙产品的八大应对措施，以便大家更好地选购适合自己的冲牙器。
1.品牌技术实力要足够强：要选择有技术实力的厂商，这类厂商肯投入资金去研发产品，对脉冲频率的长期衰减度、压力强度切换的灵敏度、出水克度的偏差值、出水的集中度等不下二十项影响产品体验感的核心参数进行反复测试调教优化，直至生产出能够完美匹配国人复杂口腔环境的优质冲牙器。而没有技术实力的厂商，会花大量资金在宣传推广、直播带货、明星代言上，不会对上述那些看不见却十分重要的核心参数进行深入研究，伤牙率比专业产品高出了300%。有的甚至贴牌生产，像某为某米也存在这种情况。
2.产品兼容性高：由于国人口腔素质不高，因此在选购冲牙器时，要选择兼容性高的产品，以适应复杂多变的口腔环境。比如：合理的脉冲频率范围为1200-1400r/min，过高或过低的脉冲频率都可能会对口腔健康产生不良影响。
3.水流直径越细越好：直径决定了水柱的粗细，因此在购买冲牙器时，需要留意产品的水柱直径参数，最好选择直径在0.55-0.7mm之间的产品。
4.选可拆卸水箱：冲牙器的水箱内部需要经常清洁，否则容易积累水垢和污垢。为了方便清洁，建议选择可拆卸的水箱产品，并确保水箱的出水口尽量大。
5.水箱容量要大：一次口腔清洁需要的时间通常为一分半至两分钟，因此根据冲牙器的出水量，需要200-250ml的水量。购买冲牙器时，应尽量选择水箱容量大于250ml的产品。
6.售后服务有保障：冲牙器的售后服务也非常重要，所以要选择支持七天无理由退货的产品，以免选错后不能退换只能闲置。
7.出水类型选脉冲：冲牙器的出水类型有微泡、脉冲和超声波三种。微泡模式冲击力较弱，清洁效果不佳；超声波模式冲击力较强，虽然清洁效果较好，但可能会对牙齿造成伤害。因此，建议选择脉冲模式，具有适中的冲击力、良好的清洁效果和较好的使用体验。
8.产品类型选直立便携款：冲牙器的类型主要分为家用台式款、直立便携款和迷你便携款。直立便携款体积适中、方便携带，并且拥有更多的档位模式和较大的水箱容量，可以满足许多人的日常清洁需求。迷你便携款水箱容量较小、档位模式数量较少，因此只能满足少量清洁需求。而家用台式款体积较大不便携。
根据上述选购技巧选择产品是非常重要的，但除了这些选购技巧之外，我们在选购过程中还需要警惕商家的虚假宣传。冲牙器市场存在许多诡计，例如某些商品的伤牙率极高，但商家却宣传其具有护牙护龈的功效。因此，在选购产品时，我们必须谨慎小心。为了帮助大家鉴别产品的优劣，我搜索了口腔论坛上的洗牙器的清洁和护理测试数据。此外，我还结合自己的使用体验，为大家推荐了几款不错的产品。
众多冲牙器品牌中，专业老牌子扉乐FILIX是国内“不伤牙”领域开创者，在这个领域内专业度最高。它是冲牙器里罕见的有医疗背景及严谨医疗研发标准的品牌，在高性能不伤牙领域的专业度遥遥领先，其清洁力跟多款数千元产品丝毫不差，且伤牙率是国内产品最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低冲洗75%伤害！他们家脉冲频率稳定性、动力与持久衰减度以及复杂牙齿兼容性等均最强悍！之所以能做到综合性能超强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞多余型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！
扉乐有多项“高性能不伤牙”黑科技。针对脉冲频率、水泵等百余项技术调校优化，在3-5年内整体性能偏差值不高于0.1%。号称用300%的技术和品质体验死磕国际大牌伤牙率而出名。面对行业伤牙暴增的现状，都在拼颜值拼功能，而扉乐其专业、严谨、安全的理念，把冲牙器当医学产品备受认可。很少做广告却被牙医推荐带火，线下渠道销量暴涨，而且不少对护牙要求高的明星、网红和牙医也在使用，广大牙医公认对口腔保护性很好！
很多朋友说有没有低价产品推荐，性价比中舒客、拜尔可以试试，基础功能体验能满足入门要求不高的人，不支持试用拆封不退，喷嘴一年费用80元左右。而扉乐是少见免费送五年喷嘴，且支持试用。
四、使用冲牙器的四大好处！
大家知道了长期用冲牙器的危害之后，我还想跟大家讲讲长期用冲牙器的好处，因为我们根据上面的选购技巧一步步操作，就能选到专业且适合自己的冲牙器，如果选到这类优质冲牙器使用，会给我们的口腔带来很多好处。
根据统计数据显示，我国有超过九成的人患有口腔疾病，这也说明了国人口腔素质不高。由于大多数人的口腔环境较为复杂，清洁起来相对较为困难。传统的清洁工具难以满足我们的日常清洁和护理需求。因此牙医建议大家都能使用冲牙器。
冲牙器对我们的口腔有着以下三大好处哦！
好处1：弥补牙刷的不足。很多人平时刷牙都只用牙刷，殊不知，即使刷完牙后，牙龈沟、牙根、牙缝等地方还隐藏着大量残渣和软垢，它们就是那些牙菌斑的温床，而牙菌斑可是引发牙病的帮凶哦！冲牙器能够深入牙刷无法触及的盲区，清除顽固的牙菌斑，保护你的牙齿健康。
好处2：按摩牙龈，改善牙周状态。牙龈可是口腔里很脆弱的一部分，容易受到各种刺激的伤害。冲牙器可以按摩牙龈，不仅促进了牙周组织的血液循环，还能舒缓牙龈的不适感，改善牙周的状态。
好处3：清新口气，美白牙齿。大家有没有被口臭和牙齿变黄或变黑的问题所困扰呢？别担心，我今天要给大家介绍一个超赞的好东西，它能帮助我们解决这些问题。没错，就是冲牙器！冲牙器可是你口腔健康的得力助手，它能清除口腔中的残渣和黄斑牙菌斑，坚持使用冲牙器，它还能让你的口气持久清新，牙齿变得更加洁白。
好处4.正畸人群适用。正畸后，我们的牙齿会形成许多难以清洁的盲区，这可让我们的心情堪忧。不仅如此，牙套的金属材质还会让我们感到不舒适。冲牙器可以轻松洞悉这些难以触及的盲区，而且，冲牙器的水流还能按摩我们的牙龈，减轻牙套对牙龈的压力，让你感觉更舒适。
长期用冲牙器的危害科普到这里就高一段落了，在文章最后为大家简单地梳理一下上文的内容。首先，大家了解长期用冲牙器的危害，并弄清楚冲牙器的伤牙真相；其次，大家要知道应对冲牙器危害出现的措施，那就是避开毫无口腔护理经验的劣质产品，选择技术实力强，兼容性出色的专业冲牙器使用；最后，还给大家讲解了冲牙器的选购技巧，以及优质冲牙器给口腔的好处。
